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La célèbre blogueuse diététicienne propose des astuces, des quiz, des exercices et des conseils pour baisser significativement sa consommation en sel.
HACHETTE
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août 2020
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24,95 $
Finis les céréales industrielles et les snacks tout prêts ! Pour renouveler vos petits déjeuners et vos petits plats, manger équilibré et réguler votre glycémie tout en étant rassasié, optez pour l... » Lire la suite...
SOLAR
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avril 2022
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39,99 $
Quand nous nous sentons épuisés, nous prenons des vitamines afin de renforcer notre immunité. Pourtant, 70 % de notre système immunitaire dépend de la santé de nos intestins. C'est donc sur notr... » Lire la suite...
HACHETTE
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juillet 2022
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Pour en finir avec les rages de sucre et reprendre le contrôle sur votre santé! Vous désirez perdre du poids, stabiliser votre glycémie, renverser votre prédiabète ou retr... » Lire la suite...
HOMME
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janvier 2026
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12,95 $
Perdre du poids durablement même en hiver ? C'est possible ! . Dans ce cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coache efficacement dans votre perte de poids et vous réapprend ... » Lire la suite...
SOLAR
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décembre 2022
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19,99 $
Cent recettes diététiques : porridge de sarrasin, minestrone vert, pannacotta amande-vanille, houmous à la menthe ou encore boeuf mariné thaïlandais. Avec une initiation aux principes d'une aliment... » Lire la suite...
MARABOUT
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novembre 2020
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19,99 $
Plus de 100 recettes originales et diététiques de happy foods à partir de plantes, légumes, légumineuses, tubercules, fruits, céréales, épices, graines, etc., sans gluten ni lactose, ni produits d'... » Lire la suite...
MARABOUT
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juin 2016
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26,95 $
Un programme clé en main pour prendre soin de son microbiote intestinal grâce à une alimentation équilibrée, avec des conseils pratiques et des listes de courses hebdomadaires pour préparer des rec... » Lire la suite...
MARABOUT
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octobre 2022
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80 recettes diététiques pour tous les repas de la journée inspirées d'une approche globale du corps, à réaliser dans le cadre d'un programme d'amaigrissement d'un mois. Avec des explications sur la... » Lire la suite...
MARABOUT
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août 2020
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Reboost . Redevenez maître de votre santé en 21 jours ! . Vingt-et-un jours pour devenir maître de sa santé, retrouver sa vitalité et créer de nouvelles routines en pha... » Lire la suite...
LA PLAGE
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février 2022
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