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9,99 $
Ce guide résistant à l'eau propose 29 postures illustrées, accompagnées d'explications détaillées, pour pratiquer le yoga dans son bain.
FIRST EDITIONS
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octobre 2017
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29,99 $
Afin de conserver une bonne posture, augmenter sa vigueur et sa vitalité, un répertoire illustré des étirements musculaires organisé par parties du corps, présentés en pas à pas.
MARABOUT
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janvier 2019
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En stock :
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10,00 $
Manuel proposant des exercices usuels décrits étape par étape et les techniques de respiration associées à cette forme dynamique de yoga. Le cours commence par une séquence simple pour les débutant... » Lire la suite...
COURRIER DU LIVRE
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juin 2008
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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16,99 $
Une invitation à s'émerveiller devant le spectacle de la nature en pratiquant des activités de plein air : construction d'un radeau, observation du ciel étoilé, promenade dans les bois, ou encore p... » Lire la suite...
MARABOUT
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juin 2018
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En stock :
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34,95 $
Avec ses échappées à l'emporte-pièce et son tir puissant, Guy Lafleur a été, dans l'uniforme du Canadien de Montréal, l'un des meilleurs hockeyeurs de son époque. Intuitif, il a toujours foncé vers... » Lire la suite...
HOMME
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avril 2023
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29,95 $
La biographie autorisée de l'ancien joueur de hockey, capitaine et directeur du Canadien de Montréal.
Depuis ses premiers matchs disputés sur une patinoire de fortune à Landrienne, en Abitibi, o... » Lire la suite...
KO EDITIONS
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octobre 2019
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12,95 $
Un programme de remise en forme en trente jours pour se sentir à l'aise en maillot de bain l'été. Avec des conseils de nutrition, des exercices et des recettes.
HACHETTE
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août 2020
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9,99 $
Une kinésithérapeute propose un programme pour renforcer les muscles abdominaux et fessiers en douceur selon la méthode hypopressive, utilisée pour la rééducation périnéale. Avec des exercices illu... » Lire la suite...
FIRST EDITIONS
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septembre 2018
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14,95 $
Un programme en 28 jours pour adopter une nouvelle hygiène de vie grâce à un rééquilibrage alimentaire, à une activité physique régulière et un renforcement du mental. Il propose des recettes de cu... » Lire la suite...
MARABOUT
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juin 2020
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24,99 $
Un guide pour appliquer le yoga en tant que philosophie de vie à travers le voyage, l'alimentation locale, un mode de vie durable, une consommation éthique, la créativité, la vie en communauté. Ave... » Lire la suite...
MARABOUT
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novembre 2017
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