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Les 100 recettes du sportif : pour atteindre vos objectifs : performance, prise de masse, perte de poids
NOUCHKA SIMIC
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Soixante recettes pour l'entraînement au quotidien, avec des adaptations si le sportif est en prise de masse ou en perte de poids. Quarante autres pour la compétition, riches en glucides et digestes. Pour chacune d'elles, des variantes végé et véganes.
Détails
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Prix :
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35,95 $
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Catégorie :
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Auteur :
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NOUCHKA SIMIC
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Titre :
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Les 100 recettes du sportif : pour atteindre vos objectifs : performance, prise de masse, perte de poids
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Date de parution :
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20 juillet 2026
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Éditeur :
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MARABOUT
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Pages :
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238
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Sujet :
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ALIMENTATION & MEDECINE SPORT.
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ISBN :
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9782501200264 (2501200268)
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Référence Renaud-Bray :
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22556552
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No de produit :
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4665133
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Les 100 recettes du sportif : pour atteindre vos objectifs : performance, prise de masse, perte de poids
,
SIMIC, NOUCHKA
©
MARABOUT
2026
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