|
|
|
|
|
Je me mets à la musculation ! : votre santé et votre longévité commencent par vos muscles
ALEXIA CORNU
|
|
|
EN SAVOIR PLUS
Résumé
Guide pour accompagner les femmes, sportives ou non, désirant se mettre à la musculation. L'auteure présente les spécificités de la physiologie féminine et l'importance du renforcement musculaire à tout âge puis propose des séances de difficulté croissante pour créer une routine personnalisée.
Détails
|
Prix :
|
30,95 $
|
|
Catégorie :
|
|
|
Auteur :
|
ALEXIA CORNU
|
|
Titre :
|
Je me mets à la musculation ! : votre santé et votre longévité commencent par vos muscles
|
|
Date de parution :
|
08 juin 2026
|
|
|
|
|
|
Éditeur :
|
LAROUSSE
|
|
|
|
Pages :
|
222
|
|
Sujet :
|
EDUCATION PHYSIQUE-OLYMPISME
|
|
ISBN :
|
9782036088382 (2036088384)
|
|
Référence Renaud-Bray :
|
22455345
|
|
|
|
No de produit :
|
4636478
|
Je me mets à la musculation ! : votre santé et votre longévité commencent par vos muscles
,
CORNU, ALEXIA
©
LAROUSSE
2026
|
|
1449 article(s) au panier.
Renaud-Bray vous offre
les frais de livraison *
|