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Comment t'as fait pour perdre autant ? : associez la magie du corps et de l'esprit pour maigrir
MAUD NISAND
AURÉLIEN BENOILID
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Et si vous étiez à une lecture du déclic ? . Elle a perdu 40 kg.
Sans régime.
Sans frustration.
Sans sentiment de privation. Sous les yeux de son mari Aurélien, neurologue, Maud s'est reconnectée profondément à son corps et a révolutionné sa vie. Peu à peu, elle a découvert que la clé de sa métamorphose avait toujours été là, en elle. Maud Nisand et Aurélien Benoilid dévoilent ici ce qu'ils nomment la MMPPP : méthode magique pour perdre du poids. Entre récit plein d'humour et éclairage neurologique passionnant, ils proposent des clés concrètes pour vous aider à maigrir durablement, sans lutter contre vous-même. Une approche novatrice, respectueuse du corps, validée par la science et par l'expérience : enfin un chemin possible pour ceux qui ont l'impression d'avoir déjà tout essayé. Arrêtez de vous battre contre votre corps, commencez à l'écouter. .
Détails
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Prix :
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33,95 $
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Catégorie :
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Auteur :
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MAUD NISAND
AURÉLIEN BENOILID
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Titre :
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Comment t'as fait pour perdre autant ? : associez la magie du corps et de l'esprit pour maigrir
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Date de parution :
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04 mai 2026
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Éditeur :
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MARABOUT
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Pages :
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270
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Sujet :
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CALORIES-DIETES-H.C.
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ISBN :
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9782501200202 (2501200209)
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Référence Renaud-Bray :
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22379262
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No de produit :
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4612232
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Comment t'as fait pour perdre autant ? : associez la magie du corps et de l'esprit pour maigrir
,
NISAND, MAUD*BENOILID, AURÉLIEN
©
MARABOUT
2026
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