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Cosy fit stretching et au lit : respire, étire, dors bien (et recommence demain) - EMILIE YANA - ALICE DUYCK

Cosy fit stretching et au lit : respire, étire, dors bien (et recommence demain)

EMILIE YANA
ALICE DUYCK

De emilie yana | alice duyck
 
20,95 $

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Cinquante exercices de stretching simples à réaliser chez soi, sans matériel spécifique. Illustré de dessins kawaï, le guide offre des explications pas à pas, les bienfaits de chaque mouvement et des variantes pour progresser facilement et gagner en souplesse.

Détails
Prix : 20,95 $
Catégorie :
Sports
Auteur : 
emilie yana | alice duyck
EMILIE YANA
ALICE DUYCK
Titre : Cosy fit stretching et au lit : respire, étire, dors bien (et recommence demain)
Date de parution : 29 mai 2026
Éditeur : SOLAR
Pages : 144
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9782263195013 (2263195017)
Référence Renaud-Bray : 22368429
No de produit : 4607028

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