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Mon cycle, mon assiette : cuisine douce contre l'inconfort hormonal : focus SOPK, endométriose et problèmes hormonaux - SÉGOLÈNE GUISSET
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Mon cycle, mon assiette : cuisine douce contre l'inconfort hormonal : focus SOPK, endométriose et problèmes hormonaux

SÉGOLÈNE GUISSET

De ségolène guisset
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

(Dés)équilibres hormonaux . Hormones en pagaille, règles douloureuses, déconnexion avec votre cycle menstruel... Et si votre assiette devenait votre alliée ? . Apprenez à écouter votre corps et à nourrir ses besoins fluctuants à travers des recettes colorées et gourmandes, des conseils nutritionnels et des exercices ciblés pour chaque phase du cycle hormonal. Endométriose, SOPK, règles difficiles ou simple envie de mieux vivre son cycle : ici, pas de miracle, mais des outils concrets pour reprendre le pouvoir sur votre quotidien et vivre en harmonie avec votre corps. Parce que vivre son cycle plus sereinement, c'est possible ! .

Détails
Prix : 44,95 $
Catégorie :
Nutrition & régimes
Auteur : 
ségolène guisset
SÉGOLÈNE GUISSET
Titre : Mon cycle, mon assiette : cuisine douce contre l'inconfort hormonal : focus SOPK, endométriose et problèmes hormonaux
Date de parution : 21 avril 2026
Éditeur : LA PLAGE
Pages : 175
Sujet : CALORIES-DIETES-H.C.
ISBN : 9782383385608 (2383385603)
Référence Renaud-Bray : 22329466
No de produit : 4597988

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Mon cycle, mon assiette : cuisine douce contre l'inconfort hormonal : focus SOPK, endométriose et problèmes hormonaux , GUISSET, SÉGOLÈNE
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