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Mon yoga, ma chaise et moi : 11 séries thématiques et 55 postures pour une pratique accessible à tous
INGRID BAISSE
PRISCILLA LUTHRINGER
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Onze séries thématiques de yoga adaptées à toutes sortes de situations et ne nécessitant aucune tenue particulière. Chacune propose un exercice respiratoire, cinq postures sur une chaise et une méditation audioguidée accessible via un QR code.
Détails
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Prix :
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39,95 $
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Catégorie :
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Auteur :
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INGRID BAISSE
PRISCILLA LUTHRINGER
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Titre :
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Mon yoga, ma chaise et moi : 11 séries thématiques et 55 postures pour une pratique accessible à tous
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Date de parution :
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01 mai 2026
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Éditeur :
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GRANCHER
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Pages :
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116
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Sujet :
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EXERCICES DE DETENTE
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ISBN :
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9782733915462 (27339154611)
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Référence Renaud-Bray :
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22296148
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No de produit :
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4590821
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Mon yoga, ma chaise et moi : 11 séries thématiques et 55 postures pour une pratique accessible à tous
,
BAISSE, INGRID*LUTHRINGER, PRISCILLA
©
GRANCHER
2026
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