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Je cuisine IG bas : les règles de base, des recettes simples et gourmandes, réduire le sucre
HÉLÈNE COMLAN CHAPUIS
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Des recettes à indice glycémique bas privilégiant des ingrédients simples, naturels et rassasiants pour stabiliser l'énergie, prévenir les pics de sucre et soutenir sa santé sur le long terme : smoothie vert, salade de quinoa aux légumes croquants, curry de lentilles ou muffins aux flocons d'avoine et chocolat. Elles sont accompagnées d'astuces de nutrition et d'idées de substitution.
Détails
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Prix :
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21,95 $
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Catégorie :
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Auteur :
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HÉLÈNE COMLAN CHAPUIS
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Titre :
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Je cuisine IG bas : les règles de base, des recettes simples et gourmandes, réduire le sucre
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Date de parution :
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22 avril 2026
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Éditeur :
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MARIE-CLAIRE
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Collection :
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PETITS CAHIERS
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Pages :
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63
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Sujet :
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CUISINE-DIABETE-CHOLESTEROL
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ISBN :
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9791032311905 (1032311908)
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Référence Renaud-Bray :
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22276440
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No de produit :
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4585247
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Je cuisine IG bas : les règles de base, des recettes simples et gourmandes, réduire le sucre
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COMLAN CHAPUIS, HÉLÈNE
©
MARIE-CLAIRE
2026
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