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Ma séance express sur chaise : yoga et gym douce à la maison et au bureau
JACQUES CHOQUE
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Un guide pour entretenir ou développer la souplesse et la mobilité de ses articulations, sa force musculaire, sa capacité respiratoire, sa concentration, mais également son aptitude à la relaxation et à la méditation, à travers des exercices et postures à réaliser sur une chaise.
Détails
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Prix :
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12,95 $
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Catégorie :
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Auteur :
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JACQUES CHOQUE
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Titre :
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Ma séance express sur chaise : yoga et gym douce à la maison et au bureau
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Date de parution :
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25 mars 2026
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Éditeur :
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JOUVENCE
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Collection :
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PRATIQUES JOUVENCE
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Pages :
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120
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Sujet :
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EXERCICES DE DETENTE
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ISBN :
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9782889840564 (2889840565)
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Référence Renaud-Bray :
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22118803
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No de produit :
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4562373
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