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Le Tour de mon corps : découvrir et comprendre votre corps pas à pas : 50 mouvements guidés & illustrés pour se faire du bien - MARIE BERTHERAT - JULIE DE HALLEUX

Le Tour de mon corps : découvrir et comprendre votre corps pas à pas : 50 mouvements guidés & illustrés pour se faire du bien

MARIE BERTHERAT
JULIE DE HALLEUX

 
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Je vous propose d'entreprendre un voyage extraordinaire, un voyage unique, vers une contrée que vous êtes seuls à pouvoir vraiment découvrir : un voyage à la rencontre votre corps. Toutes les étapes de ce voyage vous permettront d'entrer en contact avec de nouvelles parties de votre corps et de mieux vous connaître, en profondeur, intimement. À chacune de ces étapes, je vous guide avec des mouvements, des autopalpations et des automassages. Ils ne demandent aucune compétence particulière, juste un peu d'audace et de curiosité. Ils permettront à votre corps de faire de nouvelles expériences, de délier des tensions, de retrouver de la vitalité, de la souplesse et du tonus, de chasser le stress et de gagner en confiance et en tranquillité.
Marie Bertherat.

Détails
Prix : 56,95 $
Catégorie :
Auteur :  MARIE BERTHERAT
JULIE DE HALLEUX
Titre : Le Tour de mon corps : découvrir et comprendre votre corps pas à pas : 50 mouvements guidés & illustrés pour se faire du bien
Date de parution : 20 octobre 2025
Éditeur : LES ÉD. MARTIN DE HALLEUX
Pages : 382
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9782490393169 (2490393162)
Référence Renaud-Bray : 21712618
No de produit : 4476200

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