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90 recettes pour intestin irritable : retrouvez le plaisir de manger ! - AUDREY LIENARD
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90 recettes pour intestin irritable : retrouvez le plaisir de manger !

AUDREY LIENARD

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90 recettes pour intestin irritable . Manger quand on est atteint du syndrome de l'intestin irritable est souvent un casse-tête. Quels sont les aliments identifiés comme déclencheurs de troubles digestifs ? Comment composer des repas à la fois équilibrés, gourmands, mais digestes ? . AudreyLNRD propose dans cet ouvrage :
  • 90 recettes et alternatives certifiées low FODMAP, faciles à faire et savoureuses, adaptées aux personnes souffrant du SII, ainsi qu'à celles sujettes aux problèmes digestifs.
  • Un mois de menus 100 % low FODMAP, validés par une diététicienne, pour des repas variés et un confort digestif retrouvé.
  • Des conseils pour mieux vivre avec ce syndrome mal connu, mais qui touche environ 10 % d'entre nous !
Retrouvez le plaisir de manger ! .

Détails
Prix : 30,95 $
Catégorie :
Nutrition & régimes
Auteur : 
audrey lienard
AUDREY LIENARD
Titre : 90 recettes pour intestin irritable : retrouvez le plaisir de manger !
Date de parution : 17 mars 2025
Éditeur : LAROUSSE
Pages : 159
Sujet : CALORIES-DIETES-H.C.
ISBN : 9782036075962 (2036075967)
Référence Renaud-Bray : 20737922
No de produit : 4335268

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