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Il n'est jamais trop tard pour mieux se nourrir - LOUISE LAMBERT-LAGACÉ - JOSÉE THIBODEAU
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Il n'est jamais trop tard pour mieux se nourrir

LOUISE LAMBERT-LAGACÉ
JOSÉE THIBODEAU

De louise lambert-lagacé | josée thibodeau
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Ce livre propose des solutions adaptées aux besoins nutritionnels des aînés, principalement au sujet des protéines, qui font hélas souvent défaut dans leur alimentation. Ultra pratique, l'ouvrage regorge de trucs concrets pour développer un «réflexe protéines», de l'épicerie jusqu'à l'assiette.

On y trouve aussi différents menus, du petit déjeuner au repas du soir, et 25 recettes qui se préparent en un tournemain. Quel que soit l'âge, il n'est jamais trop tard pour mieux se nourrir, et ainsi conserver son autonomie et profiter de la vie, le plus longtemps possible!

Meilleure énergie
Meilleure force musculaire
Meilleure qualité de vie

Détails
Prix : 33,95 $
Catégorie :
Nutrition & régimes
Auteur : 
louise lambert-lagacé | josée thibodeau
LOUISE LAMBERT-LAGACÉ
JOSÉE THIBODEAU
Titre : Il n'est jamais trop tard pour mieux se nourrir
Date de parution : 10 février 2025
Éditeur : HOMME
Pages : 176
Sujet : NUTRITION-DIETETIQUE
ISBN : 9782761965156 (2761965159)
Référence Renaud-Bray : 20538954
No de produit : 4296426

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Il n'est jamais trop tard pour mieux se nourrir , LAMBERT-LAGACÉ, LOUISE*THIBODEAU, JOSÉE
© HOMME 2025
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