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Microbiote friendly : 100 recettes gourmandes conçues par des nutritionnistes pour ne plus avoir peur d'avoir mal au ventre - SOPHIE BALESTRA - MAGALIE DE PREUX
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Microbiote friendly : 100 recettes gourmandes conçues par des nutritionnistes pour ne plus avoir peur d'avoir mal au ventre

SOPHIE BALESTRA
MAGALIE DE PREUX

De sophie balestra | magalie de preux
 
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Prenez soin de vos intestins en toote simplicité ! . Tout le monde possède un microbiote intestinal unique, dont le développement est directement influencé par l'alimentation, l'environnement et le mode de vie. Le microbiote, ensemble de micro-organismes présents dans le système digestif, remplit de nombreuses fonctions essentielles à l'organisme : digestion, production de nutriments, régulation.... Toutefois, de plus en plus de personnes souffrent de troubles digestifs ou hormonaux, de problèmes de transit, d'intolérances et d'allergies alimentaires. Autant d'aléas de santé provenant la plupart du temps d'un microbiote intestinal déséquilibré et d'une alimentation non adaptée.. Écrit à quatre mains par deux nutritionnistes, découvrez une centaine de recettes simples, sans gluten, sans lactose, sans sucre raffiné et bonnes pour l'intestin, pour assainir votre microbiote, venir à bout de ces troubles et devenir autonome dans le choix de vos aliments et la conception de vos repas..

Détails
Prix : 38,95 $
Catégorie :
Nutrition & régimes
Auteur : 
sophie balestra | magalie de preux
SOPHIE BALESTRA
MAGALIE DE PREUX
Titre : Microbiote friendly : 100 recettes gourmandes conçues par des nutritionnistes pour ne plus avoir peur d'avoir mal au ventre
Date de parution : 20 juillet 2024
Éditeur : EYROLLES
Pages : 255
Sujet : NUTRITION-DIETETIQUE
ISBN : 9782416013102 (2416013106)
Référence Renaud-Bray : 19991825
No de produit : 4195983

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