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C'est décidé j'arrête le sucre : un programme détox et minceur en 8 semaines N. éd. - SARAH WILSON - KAT CHADWICK
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C'est décidé j'arrête le sucre : un programme détox et minceur en 8 semaines N. éd.

SARAH WILSON
KAT CHADWICK

De sarah wilson | kat chadwick
 
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C'est décidé, j'arrête le sucre . Retrouvez un bien-être durable dans lequel le sucre n'aura plus sa place ! . On sait aujourd'hui que le sucre produit des effets redoutables sur notre silhouette et notre santé. Adoptez un nouveau mode de vie bénéfique pour votre corps et votre équilibre moral !! Basé sur l'expérience personnelle de l'auteure, le programme de sevrage du sucre vous fait progresser pas à pas, sans renoncer au plaisir !. Apprenez à remplacer le sucre par des ingrédients bénéfiques pour la santé, à déchiffrer les étiquettes pour débusquer les sucres cachés, à choisir les bons produits sucrants... Les astuces, techniques et ruses de Sarah vous aideront à vaincre la sensation de manque et à surmonter les moments difficiles.. Cuisinez sans sucre grâce à plus de 100 recettes qui privilégient les aliments complets et nutritifs. Plats détox, encas pour grands et petits, desserts, gâteaux, boissons énergétiques : loin des régimes tristes et maigres qui riment avec privation, optez pour cette cuisine simple, saine et savoureuse..

Détails
Prix : 32,95 $
Catégorie :
Nutrition & régimes
Auteur : 
sarah wilson | kat chadwick
SARAH WILSON
KAT CHADWICK
Titre : C'est décidé j'arrête le sucre : un programme détox et minceur en 8 semaines N. éd.
Date de parution : 26 février 2024
Éditeur : LAROUSSE
Pages : 224
Sujet : CALORIES-DIETES-H.C.
ISBN : 9782036062245 (2036062245)
Référence Renaud-Bray : 19621942
No de produit : 4129580

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