LIVRES NUMÉRIQUESJEUNESSEBÉBÉJEUX, JOUETSPAPETERIECADEAUXDIVERTISSEMENT


Message Important
Le site sera temporairement en maintenance, pour une mise à jour. Ceci afin de mieux vous servir.
Heure de maintenance prévue : 10:30 pm

Important message
The site will be busy updating the store for you and will be back shortly.
Scheduled maintenance : 10:30 pm
» ACCUEIL » LIVRES » SPORTS - LOISIRS » SPORTS
Mon année yoga : 250 postures, 52 séances d'une heure, pour une pratique régulière et progressive N. éd. - BÉATRICE BÜRGI - SANDRINE COSSÉ
Agrandir

Mon année yoga : 250 postures, 52 séances d'une heure, pour une pratique régulière et progressive N. éd.

BÉATRICE BÜRGI
SANDRINE COSSÉ

De béatrice bürgi | sandrine cossé
 
49,95 $

Feuilleter Feuilleter
En stock : Expédié en 48 heures.
Quantité
Ajouter à ma liste de souhaits
EN SAVOIR PLUS Résumé

Accordez-vous une pause bien-être dans le tourbillon du quotidien grâce à l'art de vivre ancestral du yoga, qui se pratique désormais à volonté, où et quand vous le souhaitez. Pour une initiation ou en complément de vos cours habituels, ce livre accessible à tout le monde est idéal pour découvrir ou raviver tous les bienfaits du yoga, à travers 52 véritables séances d'une heure.. À l'aide d'explications précises, de croquis clairs et de photos explicites, vivez en douceur les exercices d'assouplissement et de respiration pour maîtriser la posture principale de chacune des séances. Progressez à votre rythme grâce au programme évolutif proposé : les postures se font un peu plus intenses au fur et à mesuré... Laissez-vous guider sur la voie du Hatha-Yoga par ce livre riche et ludique au concept unique .
  • 250 postures
  • 52 séances complètes d'une heure
  • 1 programme évolutif pour progresser
Retrouvez à tout moment calme, sérénité et tonicité grâce à ces séances sur mesure ! .

Détails
Prix : 49,95 $
Catégorie :
Sports
Auteur : 
béatrice bürgi | sandrine cossé
BÉATRICE BÜRGI
SANDRINE COSSÉ
Titre : Mon année yoga : 250 postures, 52 séances d'une heure, pour une pratique régulière et progressive N. éd.
Date de parution : 03 janvier 2024
Éditeur : MANGO
Pages : 207
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9782317034015 (2317034016)
Référence Renaud-Bray : 19259920
No de produit : 4053939

SUGGESTIONS
Suggestions
Guide complet de vie et survie en forêt(Le) N. éd. LORD, JEAN-MARC
PELLETIER, ANDRÉ
39,95 $
Chasseurs, pêcheurs, cueilleurs : histoires de forêts et de rivières FOISY, PHILIPPE-VINCENT
34,95 $
Camps de pêche au Québec :150 ans de nature sauvage LAHOUD, PIERRE
46,95 $
X Fermer
Mon année yoga : 250 postures, 52 séances d'une heure, pour une pratique régulière et progressive N. éd. , BÜRGI, BÉATRICE*COSSÉ, SANDRINE
© MANGO 2024
2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
1445 article(s) au panier.
Sous-total: 35 849,73 $
Renaud-Bray vous offre
les frais de livraison *
 
 
 
 

DÉCOUVRIR
RENAUD-BRAY

NOS
SUCCURSALES

ACHATS
EN LIGNE

LIVRES
NUMÉRIQUES

  

SERVICE À LA
CLIENTÈLE

  
  Profil Trouver une succursale Besoin d'aide? Initiation aux livres numériques   À Montréal  
  Mission Heures d'ouverture Suivi de commande Notre sélection de titres   514 342-2815  
  Emplois Activités en magasin Mon compte Mode d'emploi (par appareil)   Ailleurs au Canada  
  Infolettre
Blogue 		Coordonnées du Service
aux institutions 		Livraison     1 888 746-2283
(sans frais)		  
  Coups de cœur   Conditions de vente      
  Cartes-cadeaux   Modes de paiement     Envoyer un courriel  
  Commandites et partenariats       Laisser un commentaire  
  Service aux entreprises et aux institutions         Soutien technique pour le livre numérique  
 
 

      Sécurité et confidentialité