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Le Régime crétois : les secrets de la longévité N. éd. - ALEXANDRA RETION - STÉPHANIE TURCKHEIM
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Le Régime crétois : les secrets de la longévité N. éd.

ALEXANDRA RETION
STÉPHANIE TURCKHEIM

De alexandra retion | stéphanie turckheim
 
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Régime crétois . Les secrets de la longévité . 70 recettes pour mieux s'alimenter, accompagnées des conseils d'une nutritionniste . Répandu dans le bassin méditerranéen, particulièrement en Crète, ce régime est reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité. En plus de réduire efficacement le risque cardiovasculaire, le régime crétois améliore la qualité de vie grâce à sa richesse en antioxydants.. Les fiches techniques de cet ouvrage vous apporteront toutes les clés pour transformer vos habitudes alimentaires.. Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et gourmands : Faisselle de brebis et miel de thym aux noix, Toasts de dakos à l'avocat et à la fêta, Salade grecque, Calamars grillés, Brochettes d'agneau, Gratin de légumes, Moussaka végétarienne, Feuilles de vigne farcies au riz, Salade d'oranges à l'huile d'olive, Tisanes....

Détails
Prix : 42,95 $
Catégorie :
Nutrition & régimes | manger mieux pour vivre mieux
Auteur : 
alexandra retion | stéphanie turckheim
ALEXANDRA RETION
STÉPHANIE TURCKHEIM
Titre : Le Régime crétois : les secrets de la longévité N. éd.
Date de parution : 13 juin 2023
Éditeur : HACHETTE PRATIQUE
Collection : MANGER MIEUX POUR VIVRE MIEUX
Pages : 304
Sujet : NUTRITION-DIETETIQUE
ISBN : 9782019468743 (2019468743)
Référence Renaud-Bray : 18884823
No de produit : 3981192

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Le Régime crétois : les secrets de la longévité N. éd. , RETION, ALEXANDRA*TURCKHEIM, STÉPHANIE
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