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Éclosion, se reconnecter à son corps et aux émotions grâce au mouvement : flow, danse libre et yoga - ELODIE LECLERQ
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Éclosion, se reconnecter à son corps et aux émotions grâce au mouvement : flow, danse libre et yoga

ELODIE LECLERQ

De elodie leclerq
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Il est temps de « redescendre de la tête au corps » pour valser avec le mouvement de la vie ! . Le mouvement nous offre cette fantastique opportunité d'éclore tel un bourgeon qui fleurit. Et c'est vers cet objectif d'épanouissement qu'Élodie Leclercq vous accompagne à travers ses deux célèbres méthodes : Flownergy et Bloom Dance. Yoga, danse intuitive et reconnexion avec les 4 éléments (Terre, Feu, Air, Eau) sont au programme pour faire circuler votre énergie, libérer les émotions, les tensions et vous épanouir pleinement.. Les exercices de ce livre, accessibles à tous et disponibles en vidéo, vous aideront à intégrer en douceur le flow dans votre quotidien. Vous découvrirez aussi, en fonction de vos besoins, quel mouvement privilégier pour travailler sur la guérison des 5 blessures de l'âme, sur les chakras, sur les émotions ou en lien avec le cycle lunaire. Vous savourerez également, au fil des pages, les délicieuses pauses poétiques et respiratoires pour allier ancrage et spiritualité..

Détails
Prix : 37,95 $
Catégorie :
Sports
Auteur : 
elodie leclerq
ELODIE LECLERQ
Titre : Éclosion, se reconnecter à son corps et aux émotions grâce au mouvement : flow, danse libre et yoga
Date de parution : 10 mai 2022
Éditeur : JOUVENCE
Pages : 256
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9782889535996 (2889535991)
Référence Renaud-Bray : 17796802
No de produit : 3663893

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© JOUVENCE 2022
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