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Mon cahier HIIT : 6 semaines de training brûle-graisse 100 % intense ! N. éd. - CLÉMENTINE CHAILLOU - JESSICA XAVIER
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Mon cahier HIIT : 6 semaines de training brûle-graisse 100 % intense ! N. éd.

CLÉMENTINE CHAILLOU
JESSICA XAVIER

De clémentine chaillou | jessica xavier
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Brûler un max de calories en un minimum de temps, c'est possible ! . Votre challenge : tout donner en 20 minutes chrono ! Le HIIT, c'est le training cardio + renfo le plus rapide et le plus efficace pour se galber et s'affiner. Bref, le training tendance chouchou des fit-girls ! Le principe ? Un entraînement express à haute intensité, avec des exercices exécutés le plus rapidement possible. Vous transpirez, vous brûlez un max de graisses et vous musclez toute votre silhouette pour un résultat immédiat ! Réveillez la HIIT girl qui est en vous !. Avec Mon cahier HIIT : . Mincissez en 6 semaines de training power ! Des séances explosives et ciblées pour tonifier les jambes, le ventre le haut du corps...
Le must : vous continuez à brûler 48 heures après la séance. En mode calories killer !. Dépassez-vous sur des défis HIIT ! Progressivement, la récup entre les exos diminue, l'intensité augmente. Un max de challenge, un max de variété, un max de fun. Zéro répit, vous êtes une warrior !. Boostez vos résultats avec la nutrition anticellulite et brûle-graisse. Misez sur l'équilibré, la détox zéro sucre et la superfood. Objectif : plus mince, plus performante et plus musclée !.

Détails
Prix : 12,95 $
Catégorie :
Sports | mon cahier
Auteur : 
clémentine chaillou | jessica xavier
CLÉMENTINE CHAILLOU
JESSICA XAVIER
Titre : Mon cahier HIIT : 6 semaines de training brûle-graisse 100 % intense ! N. éd.
Date de parution : 01 février 2022
Éditeur : SOLAR
Collection : MON CAHIER
Pages : 94
Sujet : EDUCATION PHYSIQUE-OLYMPISME
ISBN : 9782263176180 (2263176187)
Référence Renaud-Bray : 17404989
No de produit : 3564309

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Mon cahier HIIT : 6 semaines de training brûle-graisse 100 % intense ! N. éd. , CHAILLOU, CLÉMENTINE*XAVIER, JESSICA
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