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Mon cahier strong yoga : révélez la guerrière qui est en vous ! - ELODIE SILLARO - CHARLOTTE FROMENTEAU
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Mon cahier strong yoga : révélez la guerrière qui est en vous !

ELODIE SILLARO
CHARLOTTE FROMENTEAU

De elodie sillaro | charlotte fromenteau
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Être strong body & mind, c'est possible ! . Le yoga des guerrières ! Avec ses enchaînements de postures strong à rythme soutenu, il fait transpirer et il muscle. En plus de renforcer le corps, il renforce l'esprit : à chaque étape on devient plus forte, plus confiante. Be powerful !. Lancez-vous dans 6 semaines de training yoga, en travaillant le corps et le mental à chaque séance, et en allant de plus en plus loin à chaque étape. Sculpter tout votre corps en mixant yoga cardio brûle-graisse et yoga qui muscle. Haut du corps, bas du corps, abdos... Rien ne sera épargné ! Se sentir forte dans son corps, c'est se sentir solide dans sa tête !. Réveillez votre force intérieure ! Avec des postures spéciales pour vous reconnecter avec vous-même, vous affirmer, ouvrir votre coeur, booster votre confiance et révéler votre puissance personnelle. En mode amazone !. Adoptez la nutrition strong, qui optimisera votre training yoga et vous apportera de quoi vous sentir forte, libre, pleine d'énergie. Bien dans votre corps et votre esprit !.

Détails
Prix : 12,95 $
Catégorie :
Sports | mon cahier
Auteur : 
elodie sillaro | charlotte fromenteau
ELODIE SILLARO
CHARLOTTE FROMENTEAU
Titre : Mon cahier strong yoga : révélez la guerrière qui est en vous !
Date de parution : 07 octobre 2020
Éditeur : SOLAR
Collection : MON CAHIER
Pages : 95
Sujet : EDUCATION PHYSIQUE-OLYMPISME
ISBN : 9782263169410 (2263169415)
Référence Renaud-Bray : 15990224
No de produit : 3260686

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