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Yoga santé : retrouvez l'harmonie entre le corps et l'esprit - SILVIA ORNAGHI

Yoga santé : retrouvez l'harmonie entre le corps et l'esprit

SILVIA ORNAGHI

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Yoga Ratna . 21 parcours pour retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit . Créé par Gabriella Cella Al-Chamali, le Yoga Ratna accorde une grande importance au langage symbolique des postures. En s'additionnant les unes aux autres au sein d'une séquence, ces postures permettent d'activer l'énergie et d'acquérir progressivement équilibre, calme et concentration.. Les séquences de yoga proposées dans cet ouvrage permettent d'entreprendre un chemin de croissance, redécouvrir sa véritable nature et rétablir l'harmonie entre le corps et le mental.. Elles favorisent une attitude positive au quotidien. En éliminant les blocages physiques, les postures nous permettent de trouver des réponses appropriées aux attitudes, comportements et états émotifs qui nous accompagnent à certains moments de notre vie..

Détails
Prix : 5,00 $
Catégorie :
Auteur :  SILVIA ORNAGHI
Titre : Yoga santé : retrouvez l'harmonie entre le corps et l'esprit
Date de parution : 01 mai 2018
Éditeur : MARIE-CLAIRE
Collection : SANTÉ BIEN-ÊTRE
Pages : 240
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9791032302033 (1032302038)
Référence Renaud-Bray : 12941058
No de produit : 2412702

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