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Yoga nidra - SWAMI SATYANANDA SARASWATI
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Yoga nidra

SWAMI SATYANANDA SARASWATI

De swami satyananda saraswati
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Le yoga nidra est le fleuron de la Bihar School, la grande école de yoga fondée par Swami Satyananda en 1963. Cette technique simple a été mise au point par lui sur la base de la pratique traditionnelle tantrique de nyasa. Dans cet ouvrage, on trouvera une exposition de la théorie du yoga nidra en termes à la fois yogiques et scientifiques et des transcriptions de séances. Il présente également des applications variées de cette technique protéiforme, utilisée pour des séances de relaxation qui servent d'antidote remarquable au stress et à d'autres troubles psychosomatiques. Elle a des applications dans le domaine de l'éducation comme d'accélérer les processus d'apprentissage. Elle harmonise le potentiel inconscient et l'éveil intérieur. Il s'agit d'une profonde technique de méditation. Une section portant sur la recherche est incluse. Cette méthode systématique à même d'induire une relaxation complète émotionnelle, mentale et physique, convient à tous..

Détails
Prix : 62,95 $
Catégorie :
Sports
Auteur : 
swami satyananda saraswati
SWAMI SATYANANDA SARASWATI
Titre : Yoga nidra
Date de parution : 02 septembre 2015
Éditeur : SATYANANDASHRAM
Pages : 268
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9782905892140 (2905892145)
Référence Renaud-Bray : 19872503
No de produit : 4175504

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