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Le Yoga au fil des jours : 108 postures et pensées - STÉPHANE HASKELL
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Le Yoga au fil des jours : 108 postures et pensées

STÉPHANE HASKELL

De stéphane haskell
 
11,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Le yoga au fil des jours . Éveiller son corps et son esprit au quotidien. . Victime du syndrome de la « queue de cheval», un écrasement de la moelle épinière, Stéphane Haskell se retrouve paralysé. C'est la rencontre avec le yoga qui le sauvera. Défiant tous les pronostics des médecins traditionnels, il a repris depuis le contrôle de son corps grâce à la pratique assidue de cette discipline millénaire.. Dans cet ouvrage illustré, l'auteur nous propose plus d'une centaine de conseils (ou mantras) pour améliorer notre bien-être au quotidien. Qu'il s'agisse de techniques toutes simples de respiration, de postures de yoga pour chacun de nos maux ou des pensées positives à se répéter régulièrement, il nous donne les clés dont il s'est servi pour parvenir à sa guérison et à un équilibre de vie.. Un ouvrage pratique et indispensable à notre mieux-être..

Détails
Prix : 11,95 $
Catégorie :
Sports | poche marabout
Auteur : 
stéphane haskell
STÉPHANE HASKELL
Titre : Le Yoga au fil des jours : 108 postures et pensées
Date de parution : 01 avril 2019
Éditeur : MARABOUT
Collection : POCHE MARABOUT
Pages : 224
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9782501128568 (2501128567)
Référence Renaud-Bray : 14395470
No de produit : 2773024

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