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Le Trail : courir dans la nature - CÉCILE BERTIN

Le Trail : courir dans la nature

CÉCILE BERTIN

 
32,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Une initiation à la pratique du trail avec des conseils sur l'entraînement, la préparation physique et mentale, les différents formats de courses, les terrains, l'équipement et les soins en cas de blessure. Le guide est complété de témoignages et de retours d'expérience de pratiquants amateurs et professionnels.

Détails
Prix : 32,95 $
Catégorie :
Auteur :  CÉCILE BERTIN
Titre : Le Trail : courir dans la nature
Date de parution : 06 juillet 2021
Éditeur : VAGNON
Pages : 112
Sujet : GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN : 9791027105519 (1027105513)
Référence Renaud-Bray : 16651044
No de produit : 3435513

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