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Supernutrition du cerveau - PAUL GREWAL - MAX LUGAVERE
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Supernutrition du cerveau

PAUL GREWAL
MAX LUGAVERE

De paul grewal | max lugavere
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Découvrez le lien étonnant entre les performances de votre cerveau et ce que vous mangez, et adoptez le régime alimentaire qui optimise la mémoire, la créativité, la concentration et prévient le vieillissement cérébral. . Lorsque sa mère a reçu un diagnostic de démence, Max Lugavere a mis sa carrière entre parenthèses pour partir à la découverte du cerveau - ce qui le rend performant et ce qui le rend malade. Pendant cinq ans, il a recueilli et décrypté l'ensemble des données scientifiques récentes, s'est entretenu avec des dizaines de chercheurs et de cliniciens de premier plan dans le monde entier.. Son livre est le fruit de ce travail de recherche hors normes, un guide complet et très clair sur la manière de préserver la santé du cerveau et améliorer son fonctionnement. Il révèle comment les aliments que nous mangeons affectent directement notre capacité à se concentrer, apprendre, se souvenir, créer, et maintenir l'équilibre émotionnel.. En s'appuyant sur les recherches de pointe sur la prévention de la démence, l'optimisation cognitive et la science nutritionnelle, Max Lugavere livre avec humour et enthousiasme des conseils pratiques très simples, souvent révolutionnaires, pour améliorer la puissance de votre cerveau..

Détails
Prix : 50,95 $
Catégorie :
Nutrition & régimes | guide pratique
Auteur : 
paul grewal | max lugavere
PAUL GREWAL
MAX LUGAVERE
Titre : Supernutrition du cerveau
Date de parution : 08 janvier 2020
Éditeur : T. SOUCCAR
Collection : GUIDE PRATIQUE
Pages : 1 vol.
Sujet : NUTRITION-DIETETIQUE
ISBN : 9782365493710 (2365493718)
Référence Renaud-Bray : 15238494
No de produit : 2997576

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Supernutrition du cerveau , GREWAL, PAUL*LUGAVERE, MAX
© T. SOUCCAR 2020
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