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Self-défense : savoir se défendre en 10 points clés - CYRIL MARCHAND

Self-défense : savoir se défendre en 10 points clés

CYRIL MARCHAND

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Self-défense : savoir se défendre en 10 points clés . Découvrez les principes essentiels de la self-défense dans ce guide pratique et complet. À travers des techniques accessibles à tous, cet ouvrage explore les fondements de la self-défense, de la prévention des agressions à la gestion des situations dangereuses.. En s'appuyant sur des exemples réels et des conseils d'expert, chaque chapitre offre une compréhension approfondie d'un fondement de la défense personnelle. Que vous soyez novice ou pratiquant confirmé, ce livre vous fournira les outils nécessaires pour renforcer votre confiance et votre sécurité dans toutes les situations.. Préparez-vous à maîtriser les techniques de défense indispensables et à prendre le contrôle de votre sécurité dès aujourd'hui en ayant une approche pratique et pertinente..

Détails
Prix : 33,95 $
Catégorie :
Auteur :  CYRIL MARCHAND
Titre : Self-défense : savoir se défendre en 10 points clés
Date de parution : 09 mai 2024
Éditeur : L'HARMATTAN
Collection : RAISONANCE
Pages : 151
Sujet : ARTS MARTIAUX/SPORTS DE COMBAT
ISBN : 9782336447650 (2336447657)
Référence Renaud-Bray : 20464104
No de produit : 4286893

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