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Mes petites recettes magiques ayurvédiques - RICARDA LANGEVIN
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Mes petites recettes magiques ayurvédiques

RICARDA LANGEVIN

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Ayurvédiques . Selon Les recommandations de l'ayurvéda, une médecine ancestrale indienne holistique, le choix d'une alimentation saine et appropriée à notre constitution corporelle a le pouvoir de soulager 40% de toutes les maladies et de restaurer une parfaite santé physique et mentale. Et si on prenait soin de soi avec de délicieux plats traditionnels ?. Au programme : .
  • Une introduction aux principes de la diététique ayurvédique : les fondements de l'ayurvéda, les règles alimentaires à respecter, les combinaisons à éviter, etc.
  • Un focus sur les Doshas, ces humeurs présentes dans l'organisme, pour déterminer votre constitution et adopter une alimentation qui lui correspond.
  • Troubles digestifs, problèmes de peau, fatigue récurrente, allergies... découvrez tous ces maux du quotidien qui peuvent être allégés grâce à l'alimentation ayurvédique.
  • Et surtout, 100 recettes savoureuses et simples à réaliser : houmous d'aubergine, tartinade aux amandes et carottes, curry de pois-chiche et patates douces, compotée de figues à la crème de mangue, etc.
100 recettes du quotidien pour vous régaler tout en vous faisant du bien ! .

Détails
Prix : 11,95 $
Catégorie :
Nutrition & régimes | mes petites recettes magiques
Auteur : 
ricarda langevin
RICARDA LANGEVIN
Titre : Mes petites recettes magiques ayurvédiques
Date de parution : 22 mars 2022
Éditeur : LEDUC.S
Collection : MES PETITES RECETTES MAGIQUES
Pages : 192
Sujet : CUISINE SANTE-VEGETARIENNE
ISBN : 9791028523268 (1028523262)
Référence Renaud-Bray : 17498083
No de produit : 3586684

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