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Maigrir par la cohérence cardiaque N. éd. - DAVID O'HARE

Maigrir par la cohérence cardiaque N. éd.

DAVID O'HARE

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gère mal son stress qu'on grossit. Ou qu'on ne maigrit pas. C'est à cause du stress que l'on grignote, que l'on craque pour une tablette de chocolat, une glace ou un gâteau. Voici la seule méthode corps-esprit pour maigrir, basée sur une technique de gestion du stress ultrasimple et ultraperformante : la cohérence cardiaque. Grâce à elle, des dizaines de milliers de personnes ont retrouvé la ligne et l'équilibre. Avec la cohérence cardiaque, suivre un régime n'est pas indispensable ! Vous apprenez simplement et rapidement à contrôler votre rythme cardiaque par la respiration. Résultat : le stress diminue, les émotions sont mieux gérées et votre comportement alimentaire se normalise. Cette nouvelle édition a été repensée pour être encore plus efficace :
  • Vous apprenez à vous mettre en cohérence cardiaque, au quotidien et sur commande avant les repas
  • À l'aide d'outils spécifiques très simples, le Calmexpress, l'Émo-Plus, le D-Stress, l'Anti-Trac, vous traitez les causes profondes de votre surpoids
  • En quelques jours vous calmez vos peurs, vous vous réconciliez avec votre corps, vous faites de meilleurs choix alimentaires, vous cultivez les émotions positives...

Détails
Prix : 32,95 $
Catégorie :
Auteur :  DAVID O'HARE
Titre : Maigrir par la cohérence cardiaque N. éd.
Date de parution : 01 juin 2015
Éditeur : T. SOUCCAR
Collection : GUIDES PRATIQUES
Pages : 280
Sujet : CALORIES-DIETES-H.C.
ISBN : 9782365491082 (2365491081)
Référence Renaud-Bray : 166000896
No de produit : 1688461

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