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Je mange donc je maigris... : et je reste mince ! N. éd. - MICHEL MONTIGNAC
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Je mange donc je maigris... : et je reste mince ! N. éd.

MICHEL MONTIGNAC

De michel montignac
 
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Je mange donc je maigris... et je reste mince ! . Maigrir sans renoncer aux plaisirs de la gastronomie . Avec ce livre, Michel Montignac s'est imposé comme l'un des grands artisans qui ont révolutionné la diététique.. Comment perdre du poids sans renoncer aux plaisirs de la gastronomie ? Pour l'auteur, l'embonpoint est avant tout provoqué par nos mauvaises habitudes alimentaires : il suffit d'en changer pour maigrir, et augmenter nos performances physiques et intellectuelles.. Fini les régimes contraignants aux lendemains qui déchantent ! Sans privation, sans restriction et d'une efficacité durable, la méthode Montignac est la seule qui nous réconcilie avec le plaisir de manger..

Détails
Prix : 14,95 $
Catégorie :
Nutrition & régimes | j'ai lu
Auteur : 
michel montignac
MICHEL MONTIGNAC
Titre : Je mange donc je maigris... : et je reste mince ! N. éd.
Date de parution : 19 mars 2014
Éditeur : J'AI LU
Collection : J'AI LU
Pages : 313
Sujet : NUTRITION-DIETETIQUE
ISBN : 9782290088340 (229008834X)
Référence Renaud-Bray : 163900008
No de produit : 1762629

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Je mange donc je maigris... : et je reste mince ! N. éd. , MONTIGNAC, MICHEL
© J'AI LU 2014
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