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Fit ! Après 35 ans - JESSICA VETTER

Fit ! Après 35 ans

JESSICA VETTER

De jessica vetter
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Un programme de remise en forme afin de lutter contre l'inactivité tout en respectant ses besoins physiologiques. Adaptée spécialement pour les femmes de 35 ans et plus, cette méthode transforme des gestes du quotidien en exercices simples : squat, fente, soulevé de terre, entre autres.

Détails
Prix : 37,95 $
Catégorie :
Sports
Auteur : 
jessica vetter
JESSICA VETTER
Titre : Fit ! Après 35 ans
Date de parution : 09 janvier 2026
Éditeur : FIRST
Pages : 192
Sujet : EDUCATION PHYSIQUE-OLYMPISME
ISBN : 9782412085011 (2412085013)
Référence Renaud-Bray : 21714814
No de produit : 4476887

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