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Anatomie et yoga pour débutants - LISA PURCELL

Anatomie et yoga pour débutants

LISA PURCELL

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Après une introduction consacrée à la pratique et aux bases du yoga, de nombreuses postures sont présentées accompagnées de techniques de respiration. Des illustrations et des photographies ainsi que des conseils pratiques permettent de réaliser chacune des postures et d'en comprendre les bénéfices. Avec également des propositions d'enchaînements.

Détails
Prix : 39,95 $
Catégorie :
Auteur :  LISA PURCELL
Titre : Anatomie et yoga pour débutants
Date de parution : 09 mai 2025
Éditeur : MEDICIS
Pages : 160
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9782385000059 (2385000059)
Référence Renaud-Bray : 20922029
No de produit : 4359424

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