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Biohacking : prenez le contrôle de votre biologie, optimisez votre mindset et maximisez votre business
Titre de l'éditeur : Biohacking
DENYS COESTER
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Fatigue, stress ou surcharge de travail, la pression du quotidien met régulièrement à mal nos capacités physiques et mentales. Et si maîtriser notre biologie était la vraie clé de la réussite ?
Dans ce livre, Denys Coester, médecin anesthésiste-réanimateur et pionnier du biohacking en France, montre comment mieux gérer son énergie, améliorer sa concentration et prendre de meilleures décisions grâce à des méthodes simples, issues des neurosciences et de la médecine de la longévité.
Vous découvrirez comment :
- équilibrer votre alimentation pour garder de l’énergie en continu ;
- réguler votre sommeil et gérer votre stress ;
- adopter des routines efficaces pour maintenir votre activité physique ;
- construire un environnement de réussite durable et entretenir votre motivation.
Optimisez votre corps et votre santé pour mieux entreprendre !
Détails
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Prix :
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23,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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DENYS COESTER
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Titre :
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Biohacking : prenez le contrôle de votre biologie, optimisez votre mindset et maximisez votre business
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Date de parution :
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avril 2026
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Éditeur :
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EYROLLES
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Sujet :
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EMPLOI/CARRIERE/C.V./ENTREVUE
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ISBN :
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9782416834059 (2416834053)
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Référence Renaud-Bray :
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4643700
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No de produit :
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4643700
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Droits numériques
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Format :
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EPUB
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
Biohacking : prenez le contrôle de votre biologie, optimisez votre mindset et maximisez votre business
De
COESTER, DENYS
AUTRICHE
AUSTRALIE
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Canada
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SÉNÉGAL
TUNISIE
ÉTATS-UNIS
WALLIS ET FUTUNA
MAYOTTE
AFRIQUE DU SUD
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Gestion des droits numériques :
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Adobe DRM
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Entrepôt numérique :
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NUMILOG
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Nombre d'appareils autorisés :
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3
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Biohacking : prenez le contrôle de votre biologie, optimisez votre mindset et maximisez votre business
,
COESTER, DENYS
©
EYROLLES
2026
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