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Guide pour sortir du burn-out : les 5 piliers du processus de guérison
Titre de l'éditeur : Guide pour sortir du burn-out
CATHERINE VASEY
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Vous êtes épuisé, vidé, à bout ? Ce n’est pas une faiblesse. C’est un signal. Le burn-out n’arrive pas du jour au lendemain. Il s’installe lentement, insidieusement, jusqu’à provoquer une rupture. Dans ce guide clair, bienveillant et profondément humain, Catherine Vasey, psychologue spécialisée dans l’épuisement professionnel, vous accompagne pas à pas pour comprendre ce qui vous arrive… et surtout, pour en sortir. Vous y trouverez : • Les mesures d’urgence à prendre pour vous protéger ; • Les étapes clés pour faire le point sur votre situation ; • Les cinq piliers de la guérison pour retrouver un équilibre durable. Un livre ressource, accessible à tous, pour transformer l’épreuve en opportunité de changement. Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas renoncer. C’est commencer à revivre.
Détails
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Prix :
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14,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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CATHERINE VASEY
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Titre :
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Guide pour sortir du burn-out : les 5 piliers du processus de guérison
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Date de parution :
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février 2026
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Éditeur :
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DUNOD
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Collection :
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DUNOD POCHE
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Sujet :
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RELAXATION/STRESS
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ISBN :
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9782100894208 (210089420X)
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Référence Renaud-Bray :
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4567063
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No de produit :
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4567063
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Droits numériques
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Format :
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EPUB
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
Guide pour sortir du burn-out : les 5 piliers du processus de guérison
De
VASEY, CATHERINE
AUTRICHE
BELGIQUE
BULGARIE
Canada
SUISSE
CHYPRE
TCHÈQUE, RÉPUBLIQUE
ALLEMAGNE
DANEMARK
ESTONIE
ESPAGNE
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FRANCE
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PORTUGAL
RÉUNION
ROUMANIE
SUÈDE
SLOVÉNIE
SLOVAQUIE
ÉTATS-UNIS
WALLIS ET FUTUNA
MAYOTTE
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Gestion des droits numériques :
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Adobe DRM
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Entrepôt numérique :
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NUMILOG
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Nombre d'appareils autorisés :
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3
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Nombre de copier/coller :
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0
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Impression :
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0
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Guide pour sortir du burn-out : les 5 piliers du processus de guérison
,
VASEY, CATHERINE
©
DUNOD
2026
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