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La Chaise tue : sortir du piège de la sédentarité et remettre du mouvement dans nos vies
Titre de l'éditeur : La chaise tue
ALEXANDRE DANA
VICTOR FERSING
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
SERIONS-NOUS DEVENUS ACCROS À LA CHAISE ?
Obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires, maux de dos, mais aussi anxiété, dépression et créativité en berne… Alors que nous passons la majorité de notre temps assis, le manque d’activité physique tue sans bruit. Car notre société ultra-sédentaire a oublié une sagesse fondamentale : nous sommes faits pour marcher.
Bonne nouvelle : le remède est simple, plaisant, gratuit et accessible à tout âge. Inutile de courir un marathon ou de s’inscrire en salle de sport : marcher et bouger régulièrement suffit, à condition d’adapter son environnement et ses habitudes.
En s’appuyant sur les travaux de scientifiques, d’éducateurs, de sociologues, de philosophes et d’architectes, Alexandre Dana et Victor Fersing tirent la sonnette d’alarme tout en proposant des solutions concrètes pour remettre du mouvement dans nos vies : au travail, dans nos loisirs, avec nos proches ou encore dans nos villes.
Préface d’ANTHONY BERTHOU, nutritionniste.
Détails
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Prix :
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22,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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ALEXANDRE DANA
VICTOR FERSING
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Titre :
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La Chaise tue : sortir du piège de la sédentarité et remettre du mouvement dans nos vies
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Date de parution :
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septembre 2025
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Éditeur :
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EYROLLES
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Sujet :
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EXERCICES DE DETENTE
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ISBN :
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9782416818271 (2416818279)
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Référence Renaud-Bray :
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4499740
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No de produit :
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4499740
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Droits numériques
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Format :
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PDF
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
La Chaise tue : sortir du piège de la sédentarité et remettre du mouvement dans nos vies
De
DANA, ALEXANDRE*FERSING, VICTOR
AUTRICHE
AUSTRALIE
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BULGARIE
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BRÉSIL
Canada
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SUÈDE
SLOVÉNIE
SLOVAQUIE
SÉNÉGAL
TUNISIE
ÉTATS-UNIS
WALLIS ET FUTUNA
MAYOTTE
AFRIQUE DU SUD
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Gestion des droits numériques :
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Signature digitale (watermarking)
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Entrepôt numérique :
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NUMILOG
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Nombre d'appareils autorisés :
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3
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La Chaise tue : sortir du piège de la sédentarité et remettre du mouvement dans nos vies
,
DANA, ALEXANDRE*FERSING, VICTOR
©
EYROLLES
2025
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