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La Méditation zen : guide pratique pour méditer jour après jour - JACQUES BORG
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La Méditation zen : guide pratique pour méditer jour après jour

Titre de l'éditeur : La méditation zen - Guide pratique pour méditer jour après jour

JACQUES BORG

De jacques borg
 
24,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Cet ouvrage est un guide de découverte pour tout connaître sur la méditation zen, avec :

  • Un point sur son histoire,
  • Comment méditer : la posture, l’état d’esprit, combien de temps et où pratiquer,
  • Des liens avec les neurosciences,
  • Les bienfaits de la m??ditation : gestion du stress, du sommeil, des maladies, du travail…

Détails
Prix : 24,99 $
Catégorie :
Croissance personnelle
Auteur : 
jacques borg
JACQUES BORG
Titre : La Méditation zen : guide pratique pour méditer jour après jour
Date de parution : avril 2026
Éditeur : ELLIPSES
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782340044364 (2340044367)
Référence Renaud-Bray : 3326991
No de produit : 3326991
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : NUMILOG
Nombre d'appareils autorisés : 3
Nombre de copier/coller : 0
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La Méditation zen : guide pratique pour méditer jour après jour , BORG, JACQUES
© ELLIPSES 2026
 
 

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