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S'estimer et s'oublier - CHRISTOPHE ANDRÉ
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S'estimer et s'oublier

Titre de l'éditeur : S'estimer et s'oublier

CHRISTOPHE ANDRÉ

De christophe andré
 
26,49 $Coup de Coeur Renaud-Bray
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EN SAVOIR PLUS Résumé

L’estime de soi, c’est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c’est faire preuve à la fois d’exigence et de bienveillance à son égard. Cette attitude nous aidera à mieux vivre, à traverser intelligemment bonheurs et adversités, et à nous oublier, pour nous tourner tranquillement vers plus intéressant encore que nous-même : les autres, le monde, la vie. Car l’estime de soi n’est pas le but, elle est le chemin vers une présence au monde ouverte, sereine et épanouie. Un livre de chevet, à lire et à relire, pour trouver le bon usage de l’estime de soi et son juste équilibre, pour devenir bienveillant avec soi-même, puis s’oublier enfin et mieux s’ouvrir au monde. Christophe André, psychiatre, ancien praticien à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, est un auteur, lu et reconnu dans le monde entier, notamment pour Imparfaits, libres et heureux, L’Estime de soi et Et n’oublie pas d’être heureux. 

Détails
Prix : 26,49 $
Catégorie :
Psychologie
Auteur : 
christophe andré
CHRISTOPHE ANDRÉ
Titre : S'estimer et s'oublier
Date de parution : janvier 2024
Éditeur : ODILE JACOB
Sujet : PSYCHOLOGIE
ISBN : 9782415007515 (241500751X)
Référence Renaud-Bray : 4128952
No de produit : 4128952
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Signature digitale (watermarking)
Entrepôt numérique : DE MARQUE INC.
Nombre d'appareils autorisés : 3
1.25 Moctets

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S'estimer et s'oublier , ANDRÉ, CHRISTOPHE
© ODILE JACOB 2024
 
 

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