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Le Petit Guide du pilates au mur
Titre de l'éditeur : Le Petit Guide du Pilates au mur : Initiation, Exercices, Progre
ASHLEY STEINLAUF
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Découvrez le Pilates et Pilates au mur : une méthode douce et efficace pour un bien-être optimal !
Le Pilates est une gymnastique qui permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture et de gagner en souplesse. Ainsi, ce guide propose des exercices adaptés, incluant des variations au mur pour un meilleur alignement et un soutien optimal. Que vous soyez débutant ou avancé, ces exercices s’adaptent à tous les niveaux.
Transformez votre corps en douceur avec le Pilates et le Pilates au mur !
Détails
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Prix :
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8,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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ASHLEY STEINLAUF
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Titre :
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Le Petit Guide du pilates au mur
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Date de parution :
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septembre 2025
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Éditeur :
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MERCI LES LIVRES
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Collection :
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PETIT GUIDE LE
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Sujet :
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SPORT-ESSAIS/HISTOIRE
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ISBN :
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9782383558699 (2383558699)
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Référence Renaud-Bray :
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4491537
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No de produit :
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4491537
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Droits numériques
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Format :
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EPUB
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
Le Petit Guide du pilates au mur
De
STEINLAUF, ASHLEY
AUTRICHE
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Gestion des droits numériques :
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Adobe DRM
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Entrepôt numérique :
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NUMILOG
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Nombre d'appareils autorisés :
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3
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Nombre de copier/coller :
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0
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Impression :
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0
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Le Petit Guide du pilates au mur
,
STEINLAUF, ASHLEY
©
MERCI LES LIVRES
2025
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