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33,95 $
Une chronique factuelle et sociologique en quinze chapitres sur le monde des coureurs amateurs. L'auteur part de divers points de vue, du coach décrivant les étapes d'un entraînement au médecin éva... » Lire la suite...
VERTICALES-PHASES DEUX
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avril 2022
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29,95 $
Un programme de douze semaines pour retrouver une forme physique grâce à des entraînements ciblés, des conseils de champions comme F. Manaudou, T. Omeyer, L. Boulleau ou encore L. Karabatic et des ... » Lire la suite...
LAROUSSE
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mai 2022
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27,95 $
20 minutes pour soi . Stress, fatigue, déprime, douleurs articulaires ou musculaires... Il est temps de dire stop aux petits bobos de la vie et d'intégrer de nouvelles h... » Lire la suite...
LAROUSSE
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mai 2022
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29,95 $
Découvrez l'éthique orgueilleuse et implacable des samouraïs dans cet imposant recueil de maximes et d'anecdotes, traduit dans la rigueur dépouillée du manuscrit original et annoté avec soin en bas... » Lire la suite...
NUINUI
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septembre 2022
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77,95 $
Ce classique du karaté en rappelle les fondamentaux, offre une étude détaillée des katas et kumite et propose une application à l'autodéfense féminine ainsi qu'un inventaire des points vitaux du co... » Lire la suite...
BUDO
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mai 2022
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42,95 $
Vous rêvez d'avoir le corps d'une danseuse ou d'un danseur et le mental d'une étoile ? Avec Octavie Escure, c'est possible ! La danse classique est un sport complet qu'elle a rendu accessible à tou... » Lire la suite...
LEDUC.S
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mai 2022
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20,95 $
Initiation à la marche afghane, qui consiste à synchroniser la respiration sur les pas. L'auteure décrit les bienfaits de cette technique pour libérer l'esprit, réduire le stress et améliorer la sa... » Lire la suite...
T. SOUCCAR
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juin 2022
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29,95 $
Sherlock Holmes . Recueil d'enquêtes détonantes . Affrontez le plus grand des détectives avec cette collection d'énigmes et d'enquêtes aussi diaboliques que divertissan... » Lire la suite...
HACHETTE PRATIQUE
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mai 2022
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44,95 $
Des conseils pour améliorer son mental et devenir un meilleur grimpeur. Avec des témoignages et des conseils de figures telles que Margo Hayes, Adam Ondra ou Alex Megos.
ÉDITIONS DU MONT-BLANC
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avril 2022
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29,95 $
Gainage super simple . 75 exercices en pas à pas . Le gainage est un outil formidable pour assouplir son corps et le muscler de façon harmonieuse, mais également pour a... » Lire la suite...
MANGO
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mai 2022
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12,95 $
Rayonner grâce à un mix de yoga et de Pilates, c'est possible ! . Yoga et Pilates sont deux disciplines soeurs totalement complémentaires. Le Pilates muscle le corps et le yoga apporte l... » Lire la suite...
SOLAR
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avril 2022
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24,95 $
Cinquante séances de Pilates illustrées pour mincir, se tonifier, améliorer son bien-être et avoir plus d'énergie. Avec une présentation des principes de la discipline et des règles pour bien la pr... » Lire la suite...
SOLAR
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mai 2022
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43,95 $
Le grand guide du Bushcraft . Techniques et ressources pour apprivoiser la nature et s'y reconnecter . Loin de l'aspect anxiogène de la survie en pleine nature, le bush... » Lire la suite...
SOLAR
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juin 2022
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41,95 $
Les morsures de la mer . Gamin, il gribouillait sur ses cahiers un bonhomme dévalant une vague colossale. Adulte, il est devenu le surfeur de ses dessins d'enfant. En 2011, Garrett McNam... » Lire la suite...
PAULSEN
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mai 2022
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En 2019, A. de Lamotte, passionné d'alpinisme, débute l'ascension de l'Aconcagua, le plus haut sommet des Amériques. Il relate chaque étape de cette expérience durant laquelle il affronte le froid,... » Lire la suite...
TRANSBOREAL
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avril 2022
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Nanda Devi . En 1934, l'explorateur britannique Eric Shipton part pour la chaîne du Garhwal, dans l'Himalaya indien. Son compagnon de cordée Bill Tilman et lui vont chercher un passage v... » Lire la suite...
TRANSBOREAL
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juin 2022
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34,95 $
Biographie du septuple vainqueur du Ballon d'or de football à travers les témoignages de ses entraîneurs successifs, de ses coéquipiers, de sa famille et du joueur lui-même, qui livre notamment ses... » Lire la suite...
HUGO SPORT
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janvier 2023
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Je pratique le running pour les nuls . - L'équipement qui vous convient
- Les premières étapes pour démarrer
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FIRST
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La tête haute . « J'ai passé ma vie à sprinter, avec des pointes puis des crampons, même en survêtement et en costume. La retraite m'a permis de me retourner enfin sur un parcours auquel... » Lire la suite...
HUGO POCHE
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mai 2022
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Un témoignage sur la création et l'histoire du jeu Rubik's Cube par son inventeur. L'auteur y aborde l'engouement mondial pour ce jeu, ses mécanismes, les vertus de la concentration, etc.
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Attaché à votre patrimoine culturel ?. Voici 80 jeux de mots croisés québécois pour vous distraire.. Des grilles de format 10 x 14 cases, faciles et rapides à remplir. Cruciverbistes, à vous de jou... » Lire la suite...
BRAVO ED.
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février 2025
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À la recherche de nouveaux défis aussi passionnants que les sudokus ?. Voici 160 grilles de binairoMD pour tester votre logique.. Des grilles faciles à résoudre pour vous entraîner sur le pouce.. A... » Lire la suite...
BRAVO ED.
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février 2022
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14,95 $
Adeptes des mots cachés, ne laissez rien freiner votre envie de jouer ! Profitez de votre jeu préféré grâce aux gros caractères plus faciles à lire. La collection Des jeux et des jeux géants vou... » Lire la suite...
GOELETTE
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février 2022
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Adeptes des mots croisés, ne laissez rien freiner votre envie de jouer ! Profitez de votre jeu préféré grâce aux gros caractères plus faciles à lire. La collection Des jeux et des jeux géants vo... » Lire la suite...
GOELETTE
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février 2022
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Adeptes des mots débrouillés, ne laissez rien freiner votre envie de jouer ! Profitez de votre jeu préféré grâce aux gros caractères plus faciles à lire. La collection Des jeux et des jeux géant... » Lire la suite...
GOELETTE
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février 2022
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