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Le pouvoir... on le désire, on le craint, on s'en protège . Le sentiment de n'avoir aucun pouvoir sur les gens et les événements est difficilement supportable : l'i... » Lire la suite...
ALISIO
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juin 2021
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21,95 $
Apprenez la sérénité, pensez comme un chat ! . Quel est le lien entre les chats et Alfred Adler ? Le premier est le parfait représentant de la théorie du second !. La psychologie individ... » Lire la suite...
HACHETTE
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octobre 2020
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37,95 $
Un journal qui s'inspire des principes de la psychologie positive pour augmenter sa propension au bonheur, par des rituels positifs en cinq minutes par jour.
ALISIO
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juin 2019
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11,95 $
La procrastination . Cette habitude n'a pas que des mauvais côtés . À notre époque où règne une frénésie de productivité délétère, ce livre s'adresse particulièr... » Lire la suite...
MARABOUT
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novembre 2019
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27,95 $
Presque chaque jour, on croise du monde pas-de-bonne-humeur. On ne sait pas d’où ces gens sortent, mais ils sont partout: à la maison, au travail, en ligne. Ils nous tirent du jus, nous perturbent,... » Lire la suite...
SAINT JEAN
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septembre 2025
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15,95 $
Un ouvrage théorique et pratique sur les vertus de l'aloe vera, qui entre dans la composition de nombreux remèdes et soins de beauté.
ALPEN EDITIONS
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mai 2019
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Éprouvez-vous le désir profond de vous perfectionner ? Aspirez-vous à mieux vous entendre avec votre entourage ? Jamais à court d'idées pratiques, l'auteur vous dévoile trois techniques fondamenta... » Lire la suite...
LES EDITIONS QUEBEC-LIVRES
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avril 2022
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Il s'appelle Pensouillard. C'est un hamster. Un tout petit hamster. Ilcourt. Dans une roulette. À l'intérieur de votre tête. Vous fait la vie dure.
Vous la rend même impossible, parfois. Euh. Souv... » Lire la suite...
TRANSCONTINENTAL
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septembre 2022
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14,95 $
Un programme de quatre semaines pour renforcer sa confiance en soi grâce à la pleine conscience et au coaching. Chaque étape est présentée en différents points : cadre général, exercices, focus, co... » Lire la suite...
MARABOUT
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mars 2022
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Littéralement « ce pour quoi la vie mérite d'être vécue », l'ikigai représente le sens de la vie, le moteur de l'existence, la boussole qui guide les choix. D'après les Japonais, nous possédons tou... » Lire la suite...
SOLAR
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avril 2018
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29,95 $
10 jours pour retrouver 100 % des capacités de votre cerveau ! . Quand vous êtes-vous pour la dernière fois senti vraiment heureux, comblé, lucide, bien reposé et profondément connecté, ... » Lire la suite...
MARABOUT
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octobre 2020
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25,95 $
Spécialiste de la gamification, technique de marketing consistant à appliquer les mécaniques propres aux jeux vidéo à des domaines non-ludiques, l'auteur et conférencier propose ici de mettre celle... » Lire la suite...
HACHETTE
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mai 2019
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32,95 $
LA SCIENCE POUR ILLUMINER L'HIVER Les recherches ont prouvé que le cerveau est différent en hiver : la baisse de lumière hivernale peut le dérégler au point de modifier no... » Lire la suite...
TRECARRE
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octobre 2025
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Oser l’excellence est une réflexion percutante sur la place de l’excellence dans notre société. Ancien athlète olympique devenu entraîneur et analyste sportif, Dominick Gauthier nous plonge au cœur... » Lire la suite...
HARVEY SYLVAIN
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Présentation des vertus de l'huile de coco qui soigne de nombreux maux de la vie quotidienne et aurait un effet sur la prévention de pathologies plus lourdes comme les maladies cardiovasculaires, c... » Lire la suite...
ALPEN EDITIONS
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mai 2019
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26,95 $
Je m'en tape et j'assume . Il y a des moments dans la vie où il devient évident que quelque chose doit changer. Vos amis ne sont pas assez présents pour vous ? Les injonctions des magazi... » Lire la suite...
MARABOUT
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mars 2019
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Témoignage du parcours spirituel de l'auteur pendant ses neuf semaines de coma suite à une crise cardiaque, et aux révélations acquises à travers la pratique de la sagesse toltèque.
TREDANIEL
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octobre 2015
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Cheminez vers la paix intérieure . Un accompagnement en douceur pour vivre votre deuil. - Des conseils précieux de l'auteure pour cheminer à votre rythme à travers chaque ét...
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septembre 2023
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Montre que la maîtrise et l'utilisation intelligente des émotions assurent la clé du succès dans la vie, en expliquant pourquoi le coeur l'emporte sur la raison et comment il est possible d'en tire... » Lire la suite...
J'AI LU
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octobre 1998
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Au fil de sa carrière, Sylvie Rousseau a rencontré des centaines de femmes à bout de souffle, accablées par la pression des nombreuses tâches et responsabilités avec lesquelles elles doivent quo... » Lire la suite...
EDITO (QUEBEC)
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septembre 2025
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Un guide pour adopter un mode de vie plus raisonnable grâce à la modération à la suédoise. Des conseils sont dispensés pour effectuer des changements simples dans son alimentation, son mode de vie,... » Lire la suite...
MARABOUT
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février 2018
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Les 10 lois du bonheur . Le bonheur est-il à portée de main ? Quelles sont les clés qui permettraient de l'approcher ? Cet ouvrage ne vous guidera pas vers un bonheur parfait ou idylliqu... » Lire la suite...
MARDAGA
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novembre 2019
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Au quotidien, vous êtes hautement performant et fonctionnel, mais vous ressentez malgré tout une angoisse profonde? Ce livre est pour vous. Dans cet ouvrage transformateur... » Lire la suite...
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septembre 2025
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Savez-vous que lorsque vous laissez vos pensées vagabonder vous plongez dans une sorte de transe ? Et si vous orientiez cette expérience pour qu'elle devienne positive et serve vos objectifs ? L'au... » Lire la suite...
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avril 2025
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L'empathie est un trait humain extraordinaire qui ouvrira votre coeur et transformera toutes vos relations. . La célèbre psychiatre Judith Orloff en est intimement persuadée : l'empat... » Lire la suite...
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