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Vous en avez assez de vous plier en quatre, de ne pas oser dire non, d'être une personne trop timide ou, au contraire, agressive? Détendez-vous! Déployez-vous! Voici la version illustrée du best-se... » Lire la suite...
HOMME
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novembre 2014
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Trop intelligent pour être heureux ? . L'adulte surdoué . Et si l'extrême intelligence créait une sensibilité exacerbée ? Et si elle pouvait aussi fragiliser et parfois... » Lire la suite...
ODILE JACOB
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avril 2008
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· Maîtriser nos émotions pour améliorer nos compétences personnelles et sociales
. Après son premier best-seller, Daniel Goleman se penche sur les vraies raison... » Lire la suite...
J'AI LU
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septembre 2000
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Depuis quelques années, la santé mentale des jeunes se dégrade à une vitesse inquiétante. Neurologue et épidémiologiste, l'auteur livre des clés pour repérer les signes avant-coureurs d'anxiété et ... » Lire la suite...
MICHEL LAFON
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octobre 2025
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Créer et entretenir des amitiés à l’âge adulte est difficile. On rit (jaune), résigné·e, en s’envoyant des mèmes et en se disant qu’on se verra quand on sera moins fatigué·e. Pourtant, ce n’est pas... » Lire la suite...
QUEBEC AMERIQUE
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février 2024
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Rien ni personne ne peut nous « rendre » spirituels.. Spirituels « est » déjà ce que nous sommes.. Qu’une pièce soit plongée dans l’ombre depuis des mois, des années ou des décennies, il suffit d’u... » Lire la suite...
EDITO (QUEBEC)
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novembre 2023
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Dix ans auparavant, la vie de John avait été transformée à la suite de son séjour inattendu dans un tout petit café au milieu de nulle part, que l’on nommait affectueusement Le Why Café. E... » Lire la suite...
LE DAUPHIN BLANC
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mars 2024
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De sa voix lucide et juste, Kristin Neff invite les femmes à reléguer aux oubliettes la recherche effrénée d’amour et de reconnaissance, à dire adieu à l’autoflagellation mentale et à la maudite cu... » Lire la suite...
SAINT JEAN
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Votre quotidien manque-t-il de sens? Fortement axée sur ce qui est extérieur, notre société favorise une déconnexion de notre vie intérieure. Or, pour être en phase avec nous-mêmes, pour entendre n... » Lire la suite...
HOMME
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mars 2020
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7 clés pour lâcher prise . Et si lâcher prise commençait dès la lecture ? . Le lâcher-prise est une exploration en soi.. Hélène Jamesse vous suggère deux façons de lire... » Lire la suite...
HACHETTE PRATIQUE
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