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Je suis mal traité. Je suis malfaisant. Je suis inadéquat. Je suis démuni. Ces quatre pensées-pièges, ainsi formulées par Roger Marcaurelle, résument toutes les idées négatives susceptibles de trav... » Lire la suite...
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Après une brève présentation de l'histoire de l'hypnose et de ses diverses formes, le thérapeute propose des solutions, illustrées d'anecdotes et de témoignages, à dix problématiques courantes : st... » Lire la suite...
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Avez-vous déjà eu l'impression d'être important et d'exister pour quelqu'un, mais de découvrir, qu'au fond, cette relation était passagère et superficielle?Alors, bienvenue dans le monde du désir e... » Lire la suite...
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Soigner en pleine conscience . Ronald Epstein associe la méditation en pleine conscience à la pratique médicale pour offrir au soignant un regard neuf sur sa relation avec le p... » Lire la suite...
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La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notr... » Lire la suite...
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Dix histoires, dix patients convoqués par I. Yalom pour illustrer les difficultés que rencontre le psychiatre. Portrait du psychothérapeute, coincé entre ses exigences professionnelles et ses insti... » Lire la suite...
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Ce jeu d'inspiration de 44 cartes accompagné d'un livret d'interprétation vous permettra de prendre conscience de votre force intérieure et du pouvoir que vous avez sur votre vie. Les messages et l... » Lire la suite...
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L'ancien amiral de l'US Navy confie les dix règles de vie qui lui ont permis de faire face aux aléas du quotidien et de réussir sa carrière.
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Découvrir qu’une personne s’automutile peut être très déstabilisant. Les proches vivent souvent beaucoup d’inquiétude et d’impuissance et ils ne savent pas nécessairement comment réagir. Le prés... » Lire la suite...
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L’estime de soi n’est pas le seul déterminant du bonheur, mais c’en est certainement l’un des plus importants.
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Guide du syndrome d'Asperger De plus en plus, le syndrome d'Asperger retient l'attention des médias, non seulement au Québec, mais également en France, en Belgique et aux États-Unis. Bien que ce sy... » Lire la suite...
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En étudiant la notion de bonheur, Tal Ben-Shahar montre que l'important est de faire le bon choix. Mais souvent nous ne savons même plus que nous avons le choix ! C'est là que cet expert renommé en... » Lire la suite...
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Nous les croisons tous un jour ou l'autre dans notre foyer, au travail, en milieu scolaire, en société ou en politique. Si certains d'entre nous tombent dans leur piège jusqu'à y disparaître, d'aut... » Lire la suite...
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« Les larmes qu'elle versait étaient aussi les larmes que versaient ses parents intérieurs. » . En 1934, après avoir traversé une grave période de dépression à la suite de la mort accide... » Lire la suite...
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