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La façon dont nous nous disputons prédit l'avenir de nos relations. La plupart d'entre nous se lancent dans un conflit sans savoir ce que nous combattons réellement, puis nous nous retrouvons rapid... » Lire la suite...
MARDAGA
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janvier 2026
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Dans cet ouvrage, la psychologue Karine Gauthier propose une approche résolument humaine, ancrée dans la prévention et soutenue par les connaissances scientifiques les plus récente... » Lire la suite...
HOMME
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septembre 2025
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Subite, explosive ou intériorisée, la colère est une émotion qui peut faire beaucoup de mal sur le plan relationnel, mais aussi lorsque nous la retournons contre nous. Pourtant, elle nous permet... » Lire la suite...
EDITO (QUEBEC)
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août 2025
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75,95 $
La nature est d'une incroyable générosité : elle offre les vertus médicinales de ses plantes, à qui sait les utiliser. Dans cette bible, entièrement mise à jour, Sophie Lacoste a rassemblé tout son... » Lire la suite...
LEDUC.S
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novembre 2025
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Rien
BLANCHETTE, LAURIE
ST-MARTIN, CATHERINE
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26,95 $
Ne fais rien. Du tout. Laisse-toi simplement flotter dans un genre de vide pendant quelques secondes. Oui, oui. Essaie-le maintenant. Malgré sa passion pour le cardio et son envie de rentabilise... » Lire la suite...
QUEBEC AMERIQUE
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janvier 2025
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In celebration of its 20th anniversary, a revised and updated edition of legendary self-esteem expert and #1 New York Times bestselling author of the Chicken Soup for the Soul series Jack Canfield’... » Lire la suite...
MARINER BOOKS
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mars 2025
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Now fully revised and updated, this evidence-based, user-friendly guide presents a 30-day digital detox plan that will help you set boundaries with your phone and live a more joyful and fulfilling ... » Lire la suite...
TEN SPEED PRESS
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février 2025
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5 étapes pour apprendre à exprimer son affection . Nous avons tous besoin d'échanger régulièrement des mots et des gestes d'affection. Si cela est inné la plupart du temps, pour un enfan... » Lire la suite...
DE BOECK
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février 2025
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Des âmes et des saisons . Psycho-écologie . « L'impact du milieu n'a pas le même effet sur un bébé, sur un adulte, selon la construction physique et mentale de chacun. ... » Lire la suite...
ODILE JACOB
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mars 2024
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Une question de mort et de vie . Irvin D. Yalom a consacré sa vie à aider ses patients à apprivoiser l'idée de la mort. Lorsque sa femme, Marilyn, universitaire et écrivaine, a contracté... » Lire la suite...
LE LIVRE DE POCHE
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janvier 2024
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Comment être soi-même, sans jouer un rôle ni se cacher ? Comment choisir sa vie, sans se soucier du regard des autres ? Nous pouvons tous y parvenir grâce à l'indépendance émotionnelle, un c... » Lire la suite...
COURRIER DU LIVRE
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juin 2023
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Puissance de la douceur . La douceur est une énigme. Incluse dans un double mouvement d'accueil et de don, elle apparaît à la lisière des passages que naissance et mort signent. Parce qu... » Lire la suite...
RIVAGES
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juin 2022
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Un guide pour adopter des principes de vie japonais prônant une vie saine et heureuse.
HARPERCOLLINS FRANCE
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mai 2022
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Le miroir vous renvoie-t-il une image satisfaisante ou non ? Le nouveau régime amaigrissant vous promettant perte de poids et confiance en soi est-il attirant ? Quelle place votre poids et vos f... » Lire la suite...
LES EDITIONS JFD
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mai 2022
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La Loi de l'attraction pour les nuls . Vous avez le pouvoir de changer votre destin ! . Notre état d'esprit crée-t-il notre réalité ? C'est ce qu'affirme la « loi de l'... » Lire la suite...
FIRST
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août 2021
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Vous avez l'impression que la vie est une course perpétuelle? Vous êtes endetté et tentez de vous sortir la tête de l'eau? Vous aimeriez reprendre le contrôle de votre vie afin de la réinvestir de ... » Lire la suite...
HOMME
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février 2021
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If you grew up with an emotionally immature, unavailable, or selfish parent, you may have lingering feelings of anger, loneliness, betrayal, or abandonment. You may recall your childhood as a time ... » Lire la suite...
NEW HARBINGER
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juin 2015
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Jay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast On Purpose, distills the timeless wisdom he learned as a monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, mo... » Lire la suite...
SIMON & SCHUSTER
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septembre 2020
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Un programme de 28 jours simple à suivre pour prendre du recul face à ses problèmes et à ses préoccupations grâce à la méditation de pleine conscience. Avec des conseils pratiques et des exercices ... » Lire la suite...
MARABOUT
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octobre 2019
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Comment vous réveillez-vous le matin ? Agressé par la sonnerie du réveil ? Déjà en train de penser à la journée à venir ? Ou en prenant quelques instants rien que pour vous ? Ce moment intermédiair... » Lire la suite...
TREDANIEL
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mai 2017
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A partir des découvertes récentes sur le cerveau et son fonctionnement, l'auteur propose une méthode pour gérer les crises d'angoisse, et plus généralement les troubles anxieux.
GUY TREDANIEL
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novembre 2018
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Cet ouvrage sur la relation affective et profonde se veut un livre d’espoir. En ce début de siècle, en effet, les difficultés relationnelles mènent souvent aux conflits non résolus, aux faux-sembla... » Lire la suite...
CRAM ED DU
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août 2018
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Productrice de séries américaines, l'auteure témoigne de sa métamorphose après avoir appris à dire oui : une prise de conscience et un challenge qui lui ont permis de surmonter ses peurs et de sort... » Lire la suite...
MARABOUT
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février 2018
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Si vous lisez ces lignes, il est trop tard pour reculer. Ce livre DEVAIT atterrir entre vos mains à ce moment précis de votre vie pour une raison que vous comprendrez au fil de votre lecture. Dans ... » Lire la suite...
PERFORMANCE ED.
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novembre 2017
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La colère, lorsqu'elle est mal maîtrisée, peut avoir des répercussions sur nos relations et sur notre vie personnelle ou professionnelle. Pour réussir à vivre sans colère, il faut apprendre l'accep... » Lire la suite...
ODILE JACOB
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août 2017
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