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Ne vous laissez plus faire ! . 10 leçons pour s'affirmer . Vous est-il souvent arrivé de ne pas savoir dire « non » à une demande ? de ne pas ose... » Lire la suite...
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Le neuropsychiatre Boris Cyrulnik fait ici le récit de sa vie et relate les années de guerre : la déportation de ses parents, son arrestation et son évasion, puis son arrivée à Paris à la fin de la... » Lire la suite...
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Inspiration . Imaginez que chaque jour, une voix intérieure vous guide en vous soufflant le choix à faire, la décision à prendre, le comportement à avoir, pour votre plus grand bien et c... » Lire la suite...
J'AI LU
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Dans le livre du Jeu de la vie auquel nous initie Florence Scovell Shinn, la pensée joue un rôle primordial, aussi est-il important de garder un coeur pur « car de lui viennent les sources de la vi... » Lire la suite...
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L'encyclopédie de l'herboristerie d'aujourd'hui, éclairée par les connaissances scientifiques, pour mieux comprendre son corps et prendre sa santé en main au quotidien. . 160 plantes méd... » Lire la suite...
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Trouver l'équilibre avec son TDAH, c'est possible ! . Votre cerveau de TDAH fonctionne différemment, et cela impacte votre travail, votre famille et vos amitiés. Résultat : de l'inattent... » Lire la suite...
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Le Réveil de votre puissance . Notre pleine liberté de décider et de créer est étouffée par des structures inconscientes profondes : croyances et attachements invisibles, loyautés archaï... » Lire la suite...
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Une exploration des multiples dimensions physiques, émotionnelles et énergétiques du coeur destinée à comprendre son lien avec le cerveau, à se libérer des croyances limitantes et à s'ouvrir à l'in... » Lire la suite...
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Dans un monde de plus en plus incertain, l'inquiétude s'est installée au coeur de nos vies. Elle surchauffe nos esprits, fatigue nos corps. Travail, santé, avenir... nous avons tous des raisons de ... » Lire la suite...
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Et si la transe contenait toutes les réponses à nos questions, pour nous et pour le monde ? . État singulier, au coeur des traditions ancestrales, la transe fait l'objet de recherches sc... » Lire la suite...
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Lire pour relier . La bibliothérapie à pleine voix. En 2020, Régine Detambel crée un collectif de lectrices et lecteurs. S'invitant notamment dans les Ehpad auprès de celles et ceux qui,... » Lire la suite...
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Pas de recette magique en amour. . En revanche, nous savons très bien ce qui fait dérailler nos relations. Dans ce livre juste, sensible et qui bouscule parfois nos certitudes, Stéphani... » Lire la suite...
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Et si tu n'étais pas faible... . On parle beaucoup de la dépression. Mais lorsqu'elle nous touche de près, tout devient flou. On ne sait plus très bien si ce que l'on ressent est « norma... » Lire la suite...
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Et si tu n'étais pas instable... . Nous avançons souvent dans la vie en portant un poids que nous ne comprenons pas. Fatigue nerveuse, peur du conflit, crises inexpliquées, besoin de con... » Lire la suite...
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Comment optimiser ses performances physiques et mentales ? . Dans un monde où l'exigence de productivité et d'efficacité va toujours croissant, il est plus qu'essentiel d'écouter son esp... » Lire la suite...
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Quand avez-vous vécu pour la dernière fois une expérience vraiment unique ? . Si vous cherchez la réponse, c'est que c'était il y a un moment. Peut-être des mois... ou des années. Vous ... » Lire la suite...
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Tu savais que ce livre a déjà aidé plus de 5 millions de personnes dans le monde ?! . Anxiété, autosabotage, stress chronique, dépression, addictions... Tu t'es déjà demandé pourquoi tu ... » Lire la suite...
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8 consultations à mener vous-même pour enfin apprendre à vous aimer . Difficultés à s'affirmer, peur du regard des autres, hypersensibilité émotionnelle, sentiment d'illégitimité. La co... » Lire la suite...
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L'écriture thérapeutique libère les émotions et apaise l'esprit. Stéphanie Zeitoun explique comment cette méthode transforme le cerveau et clarifie les émotions. Elle propose des exercices variés p... » Lire la suite...
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Et si le vrai regret était de ne pas avoir . choisi ce que tu voulais vraiment ? . Un jour, tu te projettes avec un enfant. Le lendemain, cette idée t'oppresse. Tu alte... » Lire la suite...
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Presque chaque jour, on croise du monde pas-de-bonne-humeur. On ne sait pas d’où ces gens sortent, mais ils sont partout: à la maison, au travail, en ligne. Ils nous tirent du jus, nous perturbent,... » Lire la suite...
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In this pioneering work, a renowned happiness scientist and a top relationship researcher draw on the science of happiness, love, and human connection to offer a powerful framework to help readers ... » Lire la suite...
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Zéro anxiété . Et si ton anxiété n'était pas une ennemie à combattre, mais le cri de ton corps en quête de sécurité ?. Zéro Anxiété est un guide profondém... » Lire la suite...
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Simplicité
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Sérénité . Qu'attendez-vous vraiment de la vie ? . Parmi toutes les choses que vous pourriez reche... » Lire la suite...
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La façon dont nous nous disputons prédit l'avenir de nos relations. La plupart d'entre nous se lancent dans un conflit sans savoir ce que nous combattons réellement, puis nous nous retrouvons rapid... » Lire la suite...
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