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Cessez de nourrir votre tigre : ne laissez plus l'anxiété diriger votre vie ROUSSEAU, SYLVIE
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Agir contre l'anxiété avec l'ACT . Lorsqu'on rencontre l'anxiété, il y a fort à parier qu'elle ne nous quitte plus. Malgré nos efforts pour la dominer ou notre volonté de l'apaiser en re... » Lire la suite...

EYROLLES | avril 2025

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The 5 Types of Wealth: A Transformative Guide to Design Your Dream Life BLOOM, SAHIL
39,99 $
Reject the default path, define your priorities, and achieve lasting happiness with this transformative guide to your dream life—a life centered around the five types of wealth. Throughout your ... » Lire la suite...

BALLANTINE BOOKS | février 2025

En stock :  Expédié en 48 heures.
Art japonais du bonheur : un voyage au pays du soleil levant et en soi-même(L') LE, YEN MAI
35,95 $
L'art japonais du bonheur . Un torii à l'entrée d'un sanctuaire, un parc de cerisiers en fleurs, le pavillon millénaire d'un temple bouddhiste... Le temps d'une promenade métaphor... » Lire la suite...

VUIBERT (DILISCO) | avril 2025

En stock :  Expédié en 48 heures.
Four Thousand Weeks BURKEMAN, OLIVER
23,00 $
NEW YORK TIMES BESTSELLER “This is the most important book ever written about time management.” —Adam Grant, #1 New York Times bestselling author of Think Again and host of WorkLife What i... » Lire la suite...

PENGUIN CANADA | juillet 2023

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Se libérer de nos traumatismes PERRY, BRUCE D
WINFREY, OPRAH
16,95 $
Se libérer de nos traumatismes . Près de 50 % des individus ont vécu au moins une expérience traumatisante significative. Mais nous ne savons toujours pas prendre en compte au quotidien ... » Lire la suite...

POCKET | avril 2023

En stock :  Expédié en 48 heures.
De l’insatisfaction à l’acceptation corporelle : développer une relation plus positive avec son corps RICARD, MARIE-MICHÈLE
29,95 $

Le miroir vous renvoie-t-il une image satisfaisante ou non ? Le nouveau régime amaigrissant vous promettant perte de poids et confiance en soi est-il attirant ? Quelle place votre poids et vos f... » Lire la suite...


LES EDITIONS JFD | mai 2022

En stock :  Expédié en 48 heures.
Surrounded by Psychopaths ERIKSON, THOMAS
26,99 $
Charming, charismatic, and delightful or manipulative, self-serving, and cunning? Psychopaths are both and that’s exactly what makes them dangerous. Bestselling author of the international phenomen... » Lire la suite...

ST. MARTIN'S PRESS | octobre 2021

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Pour en finir avec les crises d'angoisse BERNHARDT, KLAUS
31,95 $
A partir des découvertes récentes sur le cerveau et son fonctionnement, l'auteur propose une méthode pour gérer les crises d'angoisse, et plus généralement les troubles anxieux.

GUY TREDANIEL | novembre 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Fais comme tu le sens : la méthode pour affirmer ce que l'on veut et assumer qui l'on est KNIGHT, SARAH
26,95 $
Des conseils de développement personnel pour mieux gérer l'influence des autres sur sa vie et affirmer sa singularité en assumant ses convictions.

MARABOUT | juin 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Dis-moi qui tu aimes, je te dirai qui tu es (CD) PISTORIO, MARC
22,95 $
Faites-vous partie des gens heureux en couple ou de ceux qui accumulent les relations sans lendemain ? Êtes-vous attentionné envers votre conjoint ou plutôt distant ? Avez-vous été un enfant aimé e... » Lire la suite...

ALEXANDRE STANKE | février 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Prêt pour l'amour BERNARD, DAVID
24,95 $
Célibataire depuis longtemps ? Êtes-vous tanné de manger seul devant votre télé ? Vous sentez-vous découragé de votre statut qui semble s'éterniser ? Et si une réelle opportunité de changer la situ... » Lire la suite...

UN MONDE DIFFERENT | janvier 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Moonwalking with Einstein : The Art and Science of Remembering Everything FOER, JOSHUA
24,00 $
The blockbuster phenomenon that charts an amazing journey of the mind while revolutionizing our concept of memory. An instant bestseller that is poised to become a classic, Moonwalking with Eins... » Lire la suite...

PENGUIN BOOKS | février 2012

En stock :  Expédié en 48 heures.
Millionnaire paresseux FISHER, MARC
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« Il y a seulement quatre types d’officiers. Premièrement, il y a les paresseux stupides. Laissez-les en paix ! Deuxièmement, il y a ceux qui sont intelligents et travailleurs. Ils sont d’excellent... » Lire la suite...

UN MONDE DIFFERENT | mars 2006

En stock :  Expédié en 48 heures.
Thérapie de l'alignement : 9 étapes pour découvrir qui vous êtes et ce qui compte vraiment pour vous(La) MILLÊTRE, BÉATRICE
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En suivant pas à pas la Thérapie de l'Alignement, vous trouverez en vous la solution à votre mal-être. . Êtes-vous de ceux qui se sentent anxieux sans raison apparente ? Que la tristesse... » Lire la suite...

MARABOUT | octobre 2025

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Tout ce que vous devriez savoir sur votre enfant . Parmi la multitude d'ouvrages écrits par la pédagogue italienne, celui-ci se distingue sans doute comme le plus limpide, le plus access... » Lire la suite...

RIVAGES | octobre 2025

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Maîtrisez l'art de convaincre manipuler BLANC-FAUGERE, CORINNE
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L'art d'une communication éthique et impactante : .

LEDUC.S | octobre 2025

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Fukko : les 12 secrets des Japonais : cheminer vers la liberté intérieure et manifester durablement le changement dans sa vie CHAUVAT, NICOLAS
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Vous connaissez peut-être le kintsugi, cet art japonais qui répare les objets brisés en soulignant leurs fissures avec de l'or. Mais que faire lorsque rien ne peut être réparé, que tout est ... » Lire la suite...

JOUVENCE | août 2025

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Les cartes HORIZON ont été conçues pour aider à mieux comprendre les moyens de protection (ou mécanismes de défense) que nous employons parfois pour faire face aux émotions difficiles à tolérer ... » Lire la suite...


MIDI TRENTE EDITIONS | juin 2025

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Penser avec clarté PARRISH, SHANE
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Nous croyons que nos décisions résultent d'une réflexion profonde. Pourtant, sous pression, nous réagissons souvent instinctivement, influencés par nos émotions, notre égo, l'inertie ou la pression... » Lire la suite...

ARPA EDITIONS | juin 2025

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Renforts : un essai pour la santé mentale GÉNÉREUX, MÉLISSA
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Une hausse marquée des symptômes anxieux et dépressifs a été relevée ces dernières années chez l'ensemble des jeunes, qui subissent différents facteurs de stress : omniprésence des écrans, pression... » Lire la suite...

LEMEAC | avril 2025

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Unplug: How to Break Up with Your Phone and Reclaim Your Life SIMON, RICHARD
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Turn off your phone and turn on your life with step-by-step instructions and success stories from dozens of people who’ve set healthy boundaries with their devices. The average American spends ... » Lire la suite...

WORKMAN PUBLISHING | juin 2025

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Wisdom of the Path, The Beautiful and Bumpy Ride to Healing and Trusting Our Inner Guide CHEYENNE, YASMINE
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Have you ever asked yourself, “How did I end up here?” We’re each walking our own journey, and sometimes it's a hard one: a divorce, a career change, grief, or a major life transition. These chapte... » Lire la suite...

HARPERONE | juin 2025

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Heure du coeur : en thérapie, ici et maintenant(L') YALOM, IRVIN D
YALOM, BENJAMIN
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L'heure du coeur . Isolé durant la pandémie de Covid-19, Irvin Yalom doit se résoudre à consulter exclusivement en ligne. Conscient des tours que lui joue sa mémoire, il décide alors de ... » Lire la suite...

ALBIN MICHEL | mai 2025

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Hypersensibilité pour les nuls(L') N. éd. TOMASELLA, SAVERIO
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Des conseils pour accepter son hypersensibilité et la changer en force, découvrir son origine, apprivoiser ses émotions, gérer son empathie et ses angoisses.

FIRST | novembre 2024

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Apprendre à méditer : la méthode MBSR à la portée de tous N. éd. GOLDSTEIN, ELISHA
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Un manuel pratique pour vous guider pas à pas . Dans un monde obsédé par l'urgence et traversé par l'incertitude, nous avons, plus que jamais, besoin de calme, de continuité, de profonde... » Lire la suite...

LES ARENES | juin 2021

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