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Ces mères qui ne savent pas aimer . Apprenez comment en guérir . Une petite fille critiquée, ignorée, maltraitée ou étouffée par sa maman devient une adulte se c... » Lire la suite...
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"Stomach stress gurgles are no match for this spinning rolodex of chill pills." Neil Pasricha, #1 bestselling author of The Book of Awesome and The Happiness Equation
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Borderline mais pas folle, c'est mon histoire. C'est celle d'une fille qui en a eu assez de broyer du noir et d'avoir toujours mal à l'âme, d'être sans cesse à la limite entre vivre et mourir, de s... » Lire la suite...
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You are not doomed by your genes and hardwired to be a certain way for the rest of your life. A new science is emerging that empowers all human beings to create the reality they choose. In Breaking... » Lire la suite...
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Métamorphoses de l'âme et ses symboles . C'est en 1950 que le grand psychanalyste suisse donna cette quatrième édition, considérablement amplifiée, d'un essai de 1912 dans lequel, partan... » Lire la suite...
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Le coach de joueurs de poker et ancien tennisman montre en quoi le jeu et ses mécanismes offrent une métaphore de l'existence. Il explique comment les principes du bluff, de la prise de risque et d... » Lire la suite...
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On entend de plus en plus parler de l’autocompassion, ainsi que de ses effets bénéfiques sur la santé mentale, mais qu’est-ce que c’est ? Il s’agit de se traiter soi-même avec compassion, ouvert... » Lire la suite...
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Cultivez la pleine conscience à travers bienveillance et méditation A chaque seconde toutes sortes de sensations, de pensées et d'émotions peuvent nous traverser. Nous pouvons éprouver de la joie, ... » Lire la suite...
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Progresser à pas de géant . Un exercice par jour pour transformer votre destinée . Progresser à pas de géant vous aidera à applique... » Lire la suite...
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Tant de gens sont épuisés et découragés parce que l'anxiété les a confinés dans un inconfort difficile à gérer! Souvent, le combat contre cette plaie fait lui-même grimper le niveau d'anxiété... ce... » Lire la suite...
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Grâce à l'acceptation, au lâcher-prise et à l'engagement qu'elle a continuellement démontrés tout au long de son parcours évolutif, l'auteure à succès Gabrielle Bernstein est parvenue à transformer... » Lire la suite...
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Une description du syndrome qui atteint les perfectionnistes cherchant l'approbation de tous, souhaitant être conciliants en toutes occasions, mais souffrant du manque d'attention des autres. L'aut... » Lire la suite...
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J. Messinger, psychologue, a observé pendant plusieurs années les habitudes gestuelles des individus : allumer une cigarette, passer la main dans les cheveux, etc. Il a répertorié et classé les att... » Lire la suite...
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Écrire juste pour soi . Vous notez vos pensées et vos idées dans un carnet ? Vous écrivez vos secrets dans un journal intime ? Vous pratiquez donc l'écriture perso... » Lire la suite...
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Le guerrier pacifique . « Tout commença en ce mois de décembre 1966 qui marqua le début d'une série d'événements extraordinaires dans ma vie. J'étais en troisième année à l'université de... » Lire la suite...
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