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La réflexologie pour tous . Soulager les affections et les troubles les plus courants. . La réflexologie est une méthode de soin complémentaire qui, par une simple pres... » Lire la suite...
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mai 2013
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Un programme en huit étapes pour apprendre à devenir confiant et optimiste : faire le bilan, chasser les mauvaises habitudes, opter pour la spiritualité, faire de bonnes actions, penser au présent,... » Lire la suite...
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Femmes qui courent avec les loups . Chaque femme porte en elle une force naturelle, instinctive, riche de dons créateurs et d'un savoir immémorial. Mais la société et la culture ont trop... » Lire la suite...
LE LIVRE DE POCHE
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Ce livre concret et novateur va vous initier à cet art de progresser sans vous malmener : l'art de l'autocompassion.
Christophe André. Êtes-vous plus exigeant avec vous-même qu'av... » Lire la suite...
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Méthode d'exploration et d'amélioration des relations entre voix, bien-être et estime de soi. Une approche pratique de la maîtrise vocale en différents contextes : parole publique, théâtre ou chant... » Lire la suite...
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Numérologie, couleurs, familles d'âmes, chakras, ennéagramme, petit peuple... . À travers cet ouvrage facile et accessible à toutes et tous, l'auteure, Anne-Sophie Casper, vous propose d... » Lire la suite...
SECRET D'ETOILES
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« Nos peurs sont telle une prison qui limite notre domaine d'action. Moins vous avez peur, plus vous avez de pouvoir, et plus vous pouvez vivre pleinement. ».
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avril 2021
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Vous peinez à adopter de nouvelles habitudes ? Ce n'est pas une question de volonté, mais de méthode ! James Clear, expert mondial en prise de décision, vous révèle une approche révolutionnaire pou... » Lire la suite...
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Des clés pour avoir de bonnes relations avec ses enfants. L'auteure présente cinq besoins des enfants et propose des conseils pratiques pour les comprendre.
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Un guide pour apprendre à gérer ses relations aux autres et comprendre leurs motivations profondes à travers 18 grandes lois qui régissent les comportements humains : l'irrationalité, le narcissism... » Lire la suite...
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Un guide pratique pour prévenir les crises d'angoisse et en comprendre les causes. Des conseils pour adopter un régime sain et réguler les taux de sucre sanguin, son souffle et vaincre l'agoraphobi... » Lire la suite...
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Voici le cri d'un homme qui, aux prises avec le cancer, découvre en lui la force insoupçonnée de la joie. De ce récit personnel, émouvant, drôle parfois, Guy Corneau a fait un livre d'amitié où il ... » Lire la suite...
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"This is a book about self-sabotage. Why we do it, when we do it, and how to stop doing it-for good. Coexisting but conflicting needs create self-sabotaging behaviors. This is why we resist efforts... » Lire la suite...
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Vis-tu avec le trouble de la personnalité limite (TPL) ? Te sens-tu parfois envahi par une colère, une anxiété ou une tristesse que tu ne t’expliques pas ? Es-tu incapable de te faire respecter, pr... » Lire la suite...
MORTAGNE ED DE
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Libérez votre créativité . Avez-vous renoncé à vos rêves d'enfant et d'adolescent ? Vous laissez-vous influencer par vos peurs et votre raison ?. Pour Julia Cameron, plus l'écart se creu... » Lire la suite...
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Être plus efficace et détendu, avancer dans vos projets professionnels tout en ayant du temps pour vous, profiter des plaisirs du quotidien tout en remplissant vos obligations, respecter vos bonnes... » Lire la suite...
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54 exercices et pratiques simples fondés sur la pleine conscience et la communication non-violente afin de développer une manière de communiquer saine et épanouissante. L'auteur examine les différe... » Lire la suite...
COURRIER DU LIVRE
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juillet 2021
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Connaissez-vous la principale raison qui empêche les gens d'obtenir ce qu'ils veulent? Dix ans plus tard, c'est toujours LE MANQUE DE FOCUS. Vous trouverez dans ces pages les stratégies de focus pa... » Lire la suite...
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L'auteur présente l'estime de soi et son importance dans l'épanouissement personnel. Elle prodigue des conseils pour la renforcer et la conserver, dans tous les domaines de la vie, en dépit des cou... » Lire la suite...
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Le lâcher-prise est un outil essentiel afin de vous libérer de vos tourments intérieurs. Bien qu'il serve à dénouer les noeuds émotifs qui engendrent colère, angoisse, anxiété, fatigue, tristesse e... » Lire la suite...
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A travers un conte qui met en scène deux souris (Flair et Flèche) et deux minigus (Polochon et Baluchon), deux petits personnages imaginaires ayant une capacité de réflexion proche de celle de l'ho... » Lire la suite...
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Cours de mécanique et de pilotage pour cerveaux qui surchauffent! Qui aurait cru qu'être intelligent pouvait faire souffrir et rendre malheureux? Pourtant, Christel Petitcollin reçoit souvent en co... » Lire la suite...
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Un carnet d'auto-coaching est organisé sous la forme d'un répertoire autour de mots-concepts de sagesse et de philosophie de vie : amitié, bienveillance, confiance ou émotions. Il invite le lecteur... » Lire la suite...
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Le secret de la réussite partagé entre des célébrités comme Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice de Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo) : se lever avant 8 heure... » Lire la suite...
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Nous arriverons à nous entendre ! . Marshall B. Rosenberg a créé la méthode de Communication NonViolente dans le but de résoudre les conflits de manière efficac... » Lire la suite...
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