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The New York Times bestseller now in paperback!
In her global phenomenon The 5 Second Rule, Mel Robbins taught millions of people around the world the five second secret to motivation. And in he... » Lire la suite...
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janvier 2023
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Quels sont les enjeux du TDA/H dans la vie des adultes qui en sont atteints ? D’où provient-il ? Comment peut-on en reconnaître les signes chez soi ou chez les autres ? Quelles répercussions ce tro... » Lire la suite...
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janvier 2022
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COMBIEN DE FOIS AVEZ-VOUS PENSÉ : « JE DOIS FAIRE LE BON CHOIX » ?
POURQUOI EST-CE SI STRESSANT, CHOISIR ? Nos décisions peuvent être aussi ba... » Lire la suite...
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Pourquoi aimez-vous les gens incapables de vous aimer ? Quels comportements inconscients vous font souffrir ? Comment devenir la personne que vous avez envie et besoin d'être ? . Vos pen... » Lire la suite...
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Guide basé sur des exemples tirés de la vie quotidienne, proposant des moyens concrets pour travailler sa culpabilité, prendre conscience des relations entre la culpabilité et le sentiment de toute... » Lire la suite...
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décembre 2020
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Une retraite et une vieillesse sereines, ça se prépare ! Forte de sa grande
expérience auprès de ceux qui s’embarquent pour ce long voyage, Marie-Paule Dessaint propose un livre pour planifier et ... » Lire la suite...
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Do you feel like you are too nice? Sherry Argov's Why Men Love Bitches delivers a unique perspective as to why men are attracted to a strong woman who stands up for herself. With saucy detail on ev... » Lire la suite...
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Des conseils et des techniques en pas-à-pas pour mettre en pratique le mind mapping afin de structurer ses idées, mieux mémoriser et améliorer sa créativité.
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Inspirez, écrivez . Vous avez toujours rêvé d'écrire... mais par où commencer ? Et surtout, comment trouver l'inspiration et ne pas l'abandonner en chemin ? Julia Cameron, célèbre autric... » Lire la suite...
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On the other side of the life you are trying to keep together, on the other side of the pain you think will never dissolve into peace, on the other side of everything you are forcing-is the life th... » Lire la suite...
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Après J'M les TDAH, Dominic Gagnon propose un nouvel ouvrage qui démythifie la question de l'intelligence exceptionnelle et déconstruit certaines idées reçues: la douance n'est pas forcément synony... » Lire la suite...
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Notre histoire détermine-t-elle notre destin? Que veulent dire nos rêves? Comment l’intelligence se mesure-t-elle? Voici quelques questions auxquelles tentent de répondre ceux et celles qui, depuis... » Lire la suite...
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Une présentation de la détox digitale par un neuroscientifique.
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L'écrivain critique la consommation massive des antibiotiques chimiques pour leurs effets néfastes sur la santé. Il présente certains antibiotiques naturels comme les huiles essentielles, les pépin... » Lire la suite...
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Guide détaillant les propriétés et les usages de 73 huiles essentielles, avec des fiches techniques, un mode d'emploi pour chaque maladie et des tableaux récapitulatifs.
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La PNL (programmation neuro-linguistique) est devenue en quelques années la technique de psychologie appliquée la plus utilisée et la plus efficace. Son but ? Vous aider à modifier vos propr... » Lire la suite...
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Le grand livre d'Anthony Robbins . Pouvoir illimité suivi de les 11 lois de la réussite . Découvrez le pouvoir de l'intention, la plus grande force qui soit, et ... » Lire la suite...
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Quand la vie semble continuellement jouer les mêmes schémas de souffrance dans vos relations. Quand ce sont toujours les mêmes types de personnes que vous croisez dans votre vie personnelle. Quand ... » Lire la suite...
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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience . Basé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment ut... » Lire la suite...
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Celles et ceux qui nous inspirent . 20 portraits pour s'apaiser et éclaircir sa vie . De Christian Bobin à Jean-Jacques Rousseau, d... » Lire la suite...
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« Toutes les grandes personnes ont d’abord été des enfants, mais peu d’entre elles s’en souviennent. »
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Tout va trop vite.
Vous vous sentez perdu.
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Présentation de techniques comme l'acupressure, la réflexologie, le massage des nourrissons ou la thérapie cranio-sacrée, qui permettent rapidement d'apaiser toute une série de facteurs de stress p... » Lire la suite...
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La méthode vibraction® . Libérez votre énergie, transformez votre vie ! . Dans un monde où souffrances et blocages semblent omniprésents, il est... » Lire la suite...
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Vivre les quatre accords toltèques au quotidien . Les Quatre Accords toltèques ont introduit un code de conduite simple mais puissant pour atteindre la liberté pe... » Lire la suite...
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Le pouvoir des habitudes . Lisa souffrait de boulimie, d'alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle e... » Lire la suite...
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Si vous avez grandi auprès d'un parent émotionnellement immature, absent ou égocentrique, vous gardez peut-être en vous un sentiment de colère ou d'abandon. Lindsay Gibson, psychologue clinicienne,... » Lire la suite...
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Ginseng, sureau, pruche, gaulthérie, ail des bois, monarde, peuplier, asclépiade, vinaigrier... Dans les peuplements forestiers et les marais intacts de la province foisonne une panacée thérapeutiq... » Lire la suite...
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Présentation des bienfaits des huiles essentielles, des eaux florales et des hydrolats aromatiques pour soigner les affections hivernales : angine, rhume, refroidissement, coryza ou encore bronchite.
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L’auteur vous invite à faire l’expérience consciente de ce qui se passe en vous aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel. En fin de chapitre, les exercices pratiques vous aident à deve... » Lire la suite...
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En tant que psychologue clinicienne, Nicole LePera s'est souvent sentie frustrée par les limites de la psychothérapie traditionnelle. Voulant plus pour ses patients et pour elle-même, elle a dévelo... » Lire la suite...
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PLUTÔT QUE DE CHERCHER POURQUOI ÇA VA MAL, CONCENTREZ-VOUS SUR CE QUI VOUS RÉUSSIT LE MIEUX! Découvrez tous les outils mis de l'avant par Fletcher Peacock pour faciliter vos relations. Voici une vé... » Lire la suite...
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Toute votre vie, on vous a fait croire que l'argent était la seule forme de richesse. En réalité, la richesse peut certes se définir par l'argent, mais d'autres formes de richesse existent bel et b... » Lire la suite...
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Le livre qui vous accompagne vers une vie sereine ! . Avez-vous déjà ressenti cette boule au niveau du ventre avant un événement que vous redoutez ? Ressassé la nuit, sans réussir à vous... » Lire la suite...
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Qui n’a jamais rêvé à la retraite, au plaisir de jouir d’une abondance de temps ? Malgré l’appel grisant de la liberté, ce passage peut s’avérer plus difficile qu’on ne le croit. C’est souvent dést... » Lire la suite...
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Guérir l'anxiété pour les nuls . Débarrassez-vous de votre anxiété ! . Sueurs, palpitations, vertiges... Que faire quand l'angoisse nous tenaille ? Comment gérer les pe... » Lire la suite...
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