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Rappel des recommandations pour mieux vivre son hypertension et recettes sans sel à base d'aliments particuliers connus pour améliorer la pression artérielle : ail, courgette, poisson, noix, etc.
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février 2018
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Vous êtes amateur de saveurs fumées et vous pensiez avoir tout vu en matière de recettes au fumoir ? Eh bien, détrompez-vous ! Dans ce troisième tome, je repousse les limites de la créativité encor... » Lire la suite...
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avril 2024
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29,95 $
100 recettes faciles et savoureuses, à préparer en moins de 30 minutes Dans la course effrénée du quotidien, il peut être difficile de manger de manière équilibrée et diversifiée. Testées et approu... » Lire la suite...
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janvier 2022
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Pâtissier . Plus de 200 recettes . Pour retrouver le plaisir d'une savoureuse pâtisserie maison . Vous êtes invité chez des amis et vous avez promis d... » Lire la suite...
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décembre 2019
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28,95 $
Maîtriser son cholestérol sans médicaments, c'est possible ! . L'auteur fait le point des connaissances actuelles et vous donne les règles qui garantiront la santé de vos artères.. Il vo... » Lire la suite...
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novembre 2018
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"Il y a des passions qui poussent, fleurissent et font des petits. "Notre amour pour le bon et le beau n'a jamais cessé de croître depuis la création de Trois fois par jour, il y a de cela plus de ... » Lire la suite...
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septembre 2016
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Cassandra Loignon et sa mère ont séduit nos papilles avec leur premier livre de recettes en duo, Passionnément italien –De mère en fille: le meilleur de nos origines en 100 recettes. Parce que l... » Lire la suite...
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mai 2025
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Adoptez facilement le régime cétogène grâce à ce programme pratique et ces menus délicieux ! . Augmenter l'apport journalier en graisses et limiter la consommation de sucres, voici les p... » Lire la suite...
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juin 2020
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Une présentation claire et visuelle de l'alimentation. Existe-t-il un régime alimentaire idéal ? Est-il nécessaire de boire huit verres d'eau par jour ? Qu'est-ce que le gluten, et pourquoi tant de... » Lire la suite...
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février 2018
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60 recettes . Issues de vos animés japonais préférés, pour enfin goûter aux plats qui vous ont toujours fait saliver ! . Richement illustrées de leurs personnages et de... » Lire la suite...
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mai 2024
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Déshydrater les aliments chez soi est un manuel pratique pour transformer des denrées périssables – fruits, légumes, viandes, herbes et autres – en un éventail de merveilles nourrissantes.... » Lire la suite...
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mai 2022
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Avec la quantite´ phe´nome´nale de microdistilleries et de spiritueux que´be´cois ayant vu le jour au Que´bec dans les 10 dernie`res anne´es, et tout particulie`rement dans les deux dernie`res, ... » Lire la suite...
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octobre 2021
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22,95 $
Fondé sur les dernières recherches scientifiques, cet ouvrage explique comment contrôler sa tension et protéger ses artères en mangeant. Cent recettes adaptées à la cuisine du quotidien sont propos... » Lire la suite...
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octobre 2020
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29,95 $
Propose des solutions naturelles pour maîtriser son taux de cholestérol : comment augmenter le bon cholestérol et diminuer le mauvais, où trouver des phytostérols, trouver les aliments qui protègen... » Lire la suite...
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avril 2015
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59,95 $
Les saveurs & ingrédients phares de la cuisine méditerranéenne. Des recettes faciles & rapides pour sublimer la cuisine au quotidien.
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décembre 2023
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La cuisine anti-inflammatoire gourmande . Quand un chef talentueux et attentif à la cuisine verticale (maîtrisant le choix de ses produits, de la ferme à l'assiette) rencontre ... » Lire la suite...
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février 2021
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Cet été, grillez santé!
Avec la nutritionniste Geneviève O'Gleman, les mots BBQ et santé peuvent très bien... » Lire la suite...
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avril 2021
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Le grand livre de l'alimentation . Anti-inflammatoire . L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MICI (mal... » Lire la suite...
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octobre 2018
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Maigrir enfin ! avec le régime brûle-graisses . Oubliez tout ce que vous croyez savoir sur les graisses et la meilleure façon de s'en débarrasser. Le nouveau régime brûle-graisses est ba... » Lire la suite...
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juillet 2016
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100 mocktails et apéritifs sans bla bla en un clin d'oeil ! .
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décembre 2024
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Que manger quand on est diabétique ? De type 1 ou de type 2 ? Et prédiabétique ? Comment maîtriser sa glycémie pour éviter les problèmes ?. Ce guide entièrement illustré vous donne les clés de l'al... » Lire la suite...
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novembre 2024
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Vous cherchez des recettes de desserts bien de chez nous? Desserts québécois comblera vos plus grandes attentes! Cet ouvrage regroupe 150 recettes de desserts typiques du Québec: grands-pères à l'é... » Lire la suite...
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octobre 2021
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Fondé sur les dernières recherches scientifiques, cet ouvrage donne les clés d'une alimentation saine permettant de réguler sa glycémie. Cent recettes adaptées à la cuisine du quotidien sont propos... » Lire la suite...
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octobre 2020
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Les Fodmaps, naturellement présents dans certains aliments, fermentent dans notre intestin, causant douleurs et gonflements. Grâce à ce guide, vous allez voir d'un seul coup d'oeil si tel ou tel... » Lire la suite...
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février 2019
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Quel point commun entre la choucroute qui mousse, le kimchi qui chatouille, et les cornichons maison qui pétillent ? Des microbes. Des milliards de microbes... . Dans ce livre captivant,... » Lire la suite...
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janvier 2026
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Ma cuisine végane est gourmande, sans ingrédient superflu ni marche à suivre compliquée. Au menu : un chapitre sur les bases salées et sucrées, où je vous apprends à préparer des fromages végéta... » Lire la suite...
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octobre 2025
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Cinquante recettes de base (pâtes, crèmes, chocolat) et 70 recettes de pâtisserie à réaliser (forêt noire, fraisier, opéra, macarons). Pour chaque recette, une infographie présente les techniques u... » Lire la suite...
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février 2025
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Corée . Le livre indispensable pour découvrir la cuisine coréenne ! . Les recettes incontournables à maîtriser, emblématiques du pays, ainsi que toutes les bases, pour ... » Lire la suite...
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août 2023
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En complément des mets riches et réconfortants présentés dans mon livre Cuisiner l’hiver, je vous offre une sélection de recettes parfaites pour célébrer la saison estivale en grand. Au menu : 85 r... » Lire la suite...
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avril 2023
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Après le succès montre du tome 1, voici une deuxième bible de recettes sauve-la-vie pour parents en quête d'inspiration pour la boîte à lunch. Je suis nutritionniste en pédiatrie et fondatrice de l... » Lire la suite...
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août 2022
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Etre diabétique n'est pas facile au quotidien. Il faut contrôler sa glycémie, éviter de grignoter, trouver des idées de menus tous les jours, tout en surveillant son poids, en protégeant son coeur,... » Lire la suite...
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janvier 2018
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Une plongée dans l'odyssée du vin, des traditions antiques aux lettres de noblesse des grands crus, en passant par l'oenotourisme ou l'invention de la bouteille. Sous la forme d'une fresque à lire ... » Lire la suite...
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juin 2026
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Pâtisserie facile . Guide illustré et complet de la pâtisserie, ce livre propose 500 recettes gourmandes à réaliser facilement chez soi. Cakes, biscuits, tartes, crumbles ou encore maca... » Lire la suite...
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janvier 2025
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Les périodes de fêtes sont parfaites pour mettre vos talents de cuisinier à l’épreuve. Du petit déjeuner complet au dessert qui va en mettre plein la vue, en passant par les plats ou boissons pour ... » Lire la suite...
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novembre 2023
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150 recettes de cocktails et d'apéritifs avec ou sans alcool, faciles à réaliser en suivant les instructions en images.
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octobre 2023
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juin 2023
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Des recettes pour cuisiner le riz : sushi, maki, onigri, domburi ou encore mazé gohan. Les techniques, les ustensiles, les ingrédients et les gestes indispensables sont expliqués pas à pas.
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avril 2019
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Dans ce guide, l'auteur explique les principes d'une alimentation sans gluten (les magasins, le décryptage des étiquettes, etc.), dresse la liste des aliments indispensables (farine de quinoa, floc... » Lire la suite...
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octobre 2018
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Voici la bible du jeûne . Lisez et vous allez maîtriser une méthode thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour retrouver la santé ou accéder à un niveau supérieur d'énergie et ... » Lire la suite...
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janvier 2018
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Avec Olivier Louissaint (Chef Oli pour les intimes, c’est-à-dire à peu près tout le monde !), c’est toujours un peu la fête. Avec ce premier livre, il nous fait découvrir sa cuisine sans prétent... » Lire la suite...
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Récits de voyage recueillis et écrits par Marguerite d'Ollone et illustrés par Nicolas Grebil . Larguez les amarres et embarquez aux côtés de Philippe Etchebest pour un tour du... » Lire la suite...
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Spécial étudiant . Le airfryer propose un mode de cuisson plus sain pour des recettes très gourmandes : camembert rôti, fish & chips, cake salé, nuggets... » Lire la suite...
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Recettes au air fryer . Croquettes de fromage, patates douces au miel, poulet rôti au citron, fish & chips, muffins aux framboises... Frire, cuire, rôtir, griller, tout est possible avec... » Lire la suite...
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52 soupes bien garnies et bien accompagnées à décliner toute l’année pour remplir la maison d’effluves agréables à l’heure du lunch, ouvrir l’appétit aux invités du samedi soir et ga... » Lire la suite...
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