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Catherine Beauchemin-Pinard, judoka olympique médaillée de bronze à Tokyo 2020, partage une part intime de sa vie qui va bien au-delà des exploits sportifs. Dans l'ombre des tapis de Judo, un nouve... » Lire la suite...
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La food asiat', la vraie. . Installez-vous à la table de Mama Ly et découvrez les saveurs authentiques d'Asie du Sud-Est ! . Plats au wok, raviolis, bao, riz, nouilles et douceurs sucrée... » Lire la suite...
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Italie . Le livre indispensable pour découvrir la cuisine italienne ! . Les recettes incontournables à maîtriser, emblématiques du pays, ainsi qu... » Lire la suite...
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Comment réussir une béchamel, remplacer pour de bon la mayonnaise du commerce ou transformer les récoltes du potager en pestos et en salsas à faire rougir les plus grands cuisiniers ? On dit souven... » Lire la suite...
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La glace de nos rêves . Dégoulinez de bonheur avec les glaces ! . Crèmes glacées, sorbets, glaces végétales, desserts glacés... Au chocolat, aux fruits, à la noisette..... » Lire la suite...
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L'usage du thé . L'expérience du thé est d'abord une histoire de routes et de voyages. Découverte en Chine il y a plusieurs milliers d'années, cette plante a traversé les steppes d'Asie ... » Lire la suite...
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Ma cuisine au AIRFRYER . Bien cuisiner au quotidien avec un budget limité, c'est possible quand on a les bonnes idées.. Et c'est aujourd'hui chose encore plus facile grâce à ces 150 rece... » Lire la suite...
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« Mes recettes de famille et celles que vous avez adorées par milliers sur les réseaux » . 90 recettes absolument inratables et faciles à préparer avec peu d'ingrédients. ... » Lire la suite...
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Le guide anti-diabète . Le guide pratique pour tout savoir sur le diabète . Que manger quand on a du diabète ?. Dans ce livre, le Dr Jean-Michel Cohen nous éclaire sur ... » Lire la suite...
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Quelle est la meilleure façon de cuire nos aliments ? . Cet ouvrage propose un tour d'horizon des méthodes de cuisson et de leur influence sur la digestion. Aussi bien dans la cuisine f... » Lire la suite...
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L'Alimentation intuitive . Depuis sa première publication en 1995, L'Alimentation intuitive a changé la vie de milliers de personnes et est devenu le livre incontournable pour fai... » Lire la suite...
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Après avoir permis à des dizaines de milliers de personnes de maigrir avec le Fasting, JB Rives veut aujourd'hui vous aider à éliminer l'ennemi numéro 1 : la graisse du ventre.. On peut avoi... » Lire la suite...
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40 recettes en 4 étapes . - Des recettes authentiques en un temps record
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La nouvelle méthode pour les super débutants ! . + de 60 recettes illustrées étape par étape : oeuf mayo, spaghettis bolognaise, blanquette de veau, burger, crumble.... ... » Lire la suite...
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La nouvelle méthode pour les super débutants ! . + De 60 recettes illustrées étape par étape : riz contenais, banh mi, gyoza, porc au caramel.... 1 boîte à outils... » Lire la suite...
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Sans gluten . Fritatta de patate douce, cake pesto-mozza, aubergines au four, tarte courgette-tomate, crumble aux pommes.... 100 recettes simples et gourmandes avec des plats c... » Lire la suite...
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Quarante recettes créatives autour de la pavlova, des classiques aux variations innovantes, avec des instructions simples et des conseils. Les techniques de base pour réaliser la meringue et le poc... » Lire la suite...
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40 recettes pour adapter son alimentation à son cycle hormonal et tout comprendre sur ses besoins pour ne plus subir son cycle ! . Anaïs Da Silva ouvre une nouvelle porte vers une alimen... » Lire la suite...
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Soixante recettes faciles à réaliser au quotidien, accompagnées d'astuces anti-gaspillage et de conseils pour utiliser au mieux son robot.
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Plongez dans l'univers de Qistoh et intégrez la qischool ! . Découvrez sa sélection de 60 recettes expliquées en pas-a-pas et n'ayez plus peur de rater un plat ! . » Lire la suite...
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Adieu cellulite . Vive la fermeté ! . Vous souhaitez réduire l'apparence de votre cellulite sans entamer un régime contrai... » Lire la suite...
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Et si se régaler tout en surveillant sa glycémie était possible ? Vous cherchez à adapter votre alimentation à votre pathologie ? Vous souhaitez vous régaler avec des recettes moins sucrées ? » Lire la suite...
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« Avant de guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à abandonner les choses qui le rendent malade. »
Hippocrate . Symbiotique repose sur une id... » Lire la suite...
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Équilibrer son taux de glucose sanguin est indispensable pour chacun d'entre nous, à tout âge, que l'on soit en bonne santé ou non. Manger IG bas, ce n'est pas un « régime à la mode » mais des habi... » Lire la suite...
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Avec plus de 30 formes de pâtes roulées, fardes et fourrées, et plus de 40 recettes de farces et de sauces, ce livre de cuisine est le nec plus ultra pour tous les amateurs de pâtes. ... » Lire la suite...
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Bien manger en étant sur les routes et avec peu d'ustensiles dans une petite cuisine ? C'est possible ! Bien plus que des recettes pouvant être réalisées sur une plaque de cuisson au gaz, ce livre ... » Lire la suite...
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Cent recettes économiques et rapides à préparer avec un Airfryer, du petit déjeuner au dîner.
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Salades . Le livre indispensable pour réaliser des salades uniques ! . - Salades veggie, à base de viande, de poisson, de pâtes ou d...
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Le caramel se prête à toutes les fantaisies. Craquant, moelleux ou onctueux, ses nombreuses possibilités de forme et de goût savent exciter nos papilles, et ce depuis notre plus tendre enfance. Ges... » Lire la suite...
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Tsé les z’affaires que tu regardes dans les allées d’épicerie en te disant « mais quisséqui achète ça? »… Ben c’est nous, le quisséqui. La question est simple : si tu en manges, vas-tu finir ton as... » Lire la suite...
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Du pommier au cidre . Manuel de cidrerie pour l'amateur et l'artisan . Claude Jolicoeur, cidrier passionné depuis une trentaine d'années, aborde dans cet ... » Lire la suite...
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Tout savoir sur les algues, ces super végétaux aux bienfaits nutritionnels uniques ! . Si manger des algues ne fait pas partie de la tradition culinaire des pays occidentaux, leur consom... » Lire la suite...
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Les os se fragilisent avec l'âge et l'ostéoporose est l'un des principaux facteurs de risques pour les fractures, notamment de la hanche, de la colonne vertébrale et du poignet.
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Carottes laquées, poireaux confits à la carbonara, mini-tatins de courgettes, brocolis en croûte de parmesan, sauce ricotta-beurre de cacahuètes... Voici 70 recettes de légumes, gorgées de soleil e... » Lire la suite...
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La burrata, le meilleur de la mozzarella et de la straciatella ! . Originaire des Pouilles, la burrata est la nouvelle star des tables et apéritifs ! Plus crémeuse que la mozzarella, ell... » Lire la suite...
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Le meal prep est une manière astucieuse de planifier ses menus sur la semaine pour anticiper ses repas tout en leur apportant l'équilibre nécessaire entre protéines, lipides et glucides. L'a... » Lire la suite...
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Le Plus Grand Menu du monde . Nul besoin de parcourir des jungles lointaines pour rencontrer des merveilles de la nature. Il suffit de regarder dans nos assiettes !. Saviez-vous que c'es... » Lire la suite...
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Crémeux, savoureux et gourmand à souhait, le fromage est décidément l’aliment chouchou des Québécois, et ce n’est pas étonnant! Dans ce livre, nous donnons la place à nos fromages préférés en le... » Lire la suite...
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Après l’immense succès du premier tome, l’équipe de la marque Pratico-pratiques! revient avec encore plus de recettes pour la cuisson à l’extérieur. En camping, la simplicité se conjugue avec la... » Lire la suite...
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Cuisine avec Bérengère . Bouge avec Alexia . Tes coachs, Bérengère et Alexia, te mènent vers un monde de vie plus ... » Lire la suite...
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Pains, foccacias et brioches les + faciles du monde . Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main ! . - 4 à 6 ingrédients par recette...
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Prêt à cuisiner . Bowls healthy . 65 bowls salés et sucrés super sains et 100 % gourmands prêts en un clin d'oeil. . Facile, immédiat et gou... » Lire la suite...
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Glucose : le vrai, le faux, le flou . Toute la vérité (et rien que la vérité) sur le sucre . Les méthodes IG bas, détox et zéro sucre ont le vent en poupe. Mais quels s... » Lire la suite...
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