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Le grand saut . Osez sortir de votre zone de confort . Nous nous empêchons trop souvent de vivre la joie et la satisfaction que nous méritons ave... » Lire la suite...
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Permet de s'initier à la cuisine chinoise grâce à la présentation des techniques, des ingrédients et des recettes locales expliquées pas à pas : rouleaux de printemps, baos au porc caramélisé, boul... » Lire la suite...
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Un médecin psychiatre livre des témoignages autour de la recherche de la sérénité. Il propose de découvrir, d'accepter et de maîtriser ses humeurs et ses états d'âme. L'ouvrage se conclut par un en... » Lire la suite...
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Le sociologue s'interroge sur le sentiment amoureux, ses origines, ses causes ou ses différentes manifestations. Il s'intéresse en particulier à l'amour naissant qu'il décrit comme un état transito... » Lire la suite...
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Dans son nouveau livre Simple, le populaire chef Yotam Ottolenghi met à l'honneur ses saveurs méditerranéennes préférées à travers plus de 130 recettes inventives et simplifiées qui transformeront ... » Lire la suite...
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La psychothérapeute propose d'aborder l'existence de façon positive en dix étapes, afin de reconnaître et d'assumer sa part de responsabilité dans ses choix, mauvais ou bons, d'accepter la réalité,... » Lire la suite...
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Un programme pour apprendre à laisser passer la colère, savoir désamorcer et parvenir à se calmer.
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Un essai du psychanalyste sur la place de l'apprentissage de la solitude dans le développement psychique de l'enfant. Il insiste également sur l'importance du sentiment d'isolement chez un patient ... » Lire la suite...
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Le livre de ta naissance . « Parce que ta venue au monde a chamboulé ma vie, que tes premiers mots m'ont émue, tes premiers pas m'ont bouleversée, parce que tes premiers exploits et tes ... » Lire la suite...
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Soupes réconfortantes . Potiron-curry, petit pois-menthe, carotte-coco-gingembre, poireau parmesan, soupe chinoise, minestrone, gaspacho jaune.... 100 recettes simples et gourm... » Lire la suite...
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Surpoids, diabète de type 2, cholestérol, hémorroïdes, émotions déréglées, nervosité, constipation, ballonnements, peau à problèmes, maux de ventre... Et si tout était une question d'alimentation ?... » Lire la suite...
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Remarquez-vous des détails qui échappent aux autres? Préférez-vous les tête-à-tête aux mondanités bruyantes? Doit-on toujours solliciter votre opinion ou vos idées pour que vous les exprimiez? Avez... » Lire la suite...
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Une année de prises de conscience . Toute transformation profonde et durable commence toujours par une prise de conscience. . Dans ce cahier d'ex... » Lire la suite...
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